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【】「90%的人不知道，吃水果（香蕉），才能真正『防中』」？
: 拍「日本京大教授山崎…香蕉能增加白血球、改善免疫系的功能」、「著名指出，期吃香蕉，中死亡的率大大降低40%。」，查：
一、指出，目前有大型研究可以「吃香蕉能防中」。
二、日本帝京大部山崎正利教授曾於1999年行水果免疫活性的研究，但山崎正利非言所指「京大教授」，研究容也不是「中」而是「免疫」。
三、1987年《新英格》期刊刊登一份研究告指出，每日增加取子可降低40%的中死亡。但研究年代久，而且「香蕉」和「子」是不一的西，不能因香蕉含有富的子，就直接推「香蕉可以防中」。
查核中心索日本帝京大部站，在「教介」中有「山崎正利」。
因此，日本「帝京大」的「山崎正利」教授曾行有香蕉免疫活性的研究，但非「京大」。同，哪最省山崎正利目前已不在帝京大任教。「京大教授山崎」的法息。
二、有香蕉「免疫活性」的研究，睿儒：
免疫活性的研究，有去探免疫活性在疾病上的影程度，以及白血球能增加多少。近年也有看到大型研究明香蕉可以增加免疫活性。
睿儒，水果中含有相富的生素，的可以提升人免疫力。「但不管是哪水果，人的免疫力都有助，不是只有香蕉。」
三、言所指：期刊《新英格（The New England Journal of Medicine）》研究「期吃香蕉降低中死亡率」，是否真？
一、《新英格》期刊是否曾刊登香蕉降低中死亡率的研究？
1、查核中心以字搜，1987年《新英格》期刊有一篇研究〈Dietary Potassium and Stroke-Associated Mortality〉，是以南加州地859位50到79的男女象。研究追他的食12年，研究果示每日增加取10毫摩（mmol）的子，可降低40%的中死亡。
但研究是「子」，非「香蕉」。
2、睿儒指出，研究年代久，在的看已不合宜；而且研究是追受者的食，中「推估」每天取多少子，但不可能定受者每天取多少子，因此睿儒研究不。
二、近年有「子」「中」的研究果何？
睿儒指出，2016年的研究〈Meta-Analysis of Potassium Intake and the Risk of Stroke.〉示，取子後，中的情相比低，但效果有非常著，需一步研究。
另外，2017的一大型的研究〈The effect of potassium supplementation on blood pressure in hypertensive subjects: A systematic review and meta-analysis.〉示，取子有些微降血的效果。但研究不建只用子控制血，而且取子需要持控血液中的子度，不管子高是低，都造成心的。因此然有效果，但不拿做第一的治。
不，睿儒指出，不能「子可以防中，香蕉含有富的子，」直接推出「香蕉可以防中」，因「子」和「香蕉」是不一的西。而且香蕉本身含有比高的糖份，於高血、高血脂等慢性病的病患，容易造成血糖偏高，或是子代出，因此不建吃太多香蕉。
一、指出，目前有大型研究可以「吃香蕉能防中」。
二、日本帝京大部山崎正利教授曾於1999年行水果免疫活性的研究，但山崎正利非任教於「京大」而是「帝京大」，且目前也已不在帝京大任教。研究容也不是「中」而是「免疫」。
三、1987年《新英格》一研究示，每日增加取10毫摩（mmol）的子，可降低40%的死亡。但研究年代久，在的看已不合宜。
四、指出，近年有研究示取子在降低中率及降血上有些微效果，但有待一步的研究。更不能因香蕉含有富的子，就直接推「香蕉可以防中」。因「子」和「香蕉」是不一的西。而且香蕉含有比高糖份，於高血、高血脂等慢性病患者，容易造成血糖偏高，或是子代出，因此不建吃太多香蕉。
考料
日本香蕉口〈バナナ大学〉
日本帝京大部
福部民健康署〈吃香蕉好多抗高血防中？〉
Khaw, K., & Barrett-Connor, E. (1986). Dietary Potassium and Stroke-Associated Mortality A 12 Year Prospective Population Based Study. Journal of Hypertension, 4(6), 794. doi:10.1097/00004872-198612000-00024
Vinceti, M., Filippini, T., Crippa, A., deSesmaisons, A., Wise, L. and Orsini, N. (2016). MetaAnalysis of Potassium Intake and the Risk of Stroke. Journal of the American Heart Association, 5(10).
Filippini, T., Violi, F., D’Amico, R. and Vinceti, M. (2017). The effect of potassium supplementation on blood pressure in hypertensive subjects: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Cardiology, 230, pp.127-135.
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