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大凶日至？全年「天」死最多人…家揭真相
方俗中，在婚喜日子，翻民作考依。英近日公布一分析，中示，在去10多年，每年1月6日是平均死亡人最高的一天，比其他日高出25%，此，分析也透露「真相」。
送首（示意／翻自Pixabay）
另外，家也，人可能著假期束、回工作位，力也逐浮，研究心理健康的Steve Cottle表示，「生企生的案件，往往在日之後到峰，尤其是在和一月初。」
（封面示意／翻自Pixabay）
更多森新一群人夜八卦山！前突掉奔逃 上一幕…他永生忘
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前急成功甩肉40斤 每天坐2次悟出排毒9
「我不是小就胖的。」前台南院新化分院急部主任丞，在看起格正常色很好，完全看不出曾有重即破百的危。那因重重加上期外科急的繁忙工作，才是青年，就始失眠、心悸、喘、慢性腹痛。有一天看，突然感肚子痛，痛到只能中看，查肚竟然了一3公分的囊，急打了抗生素吊滴，然消退，把丞出一身冷汗。
丞小候常被像黑猴子，瘦瘦乾乾，不因家庭氛不睦，他始以「吃」化解力，「印象中我是小五年始胖，」接下力接踵而，成一向的丞考上台大系，在成功受因胖被「退」了。
「我除碳水化合物的痛肥法，但我完全用，也靠加上吃素，一度80公斤到65公斤，不和在很忙，力太大，少了，也放吃素，放假的休就是去各地拜美食餐，有放一下熬夜打，就，我所有胖
限定折扣指南因素，重就到96公斤。」
肥胖+生病是怎回事？丞：就像欠
丞，肥胖生病的根本原因，源自身心力。食生活作息的度不及，造成身的力；有正的人生，心理的力。而力致分泌失自律神失，像是上腺皮醇亢、交感神亢，而造成渴望高量食物、血糖升高、脂肪堆，不知不吃很多垃圾食物。些堆在身上有排除的毒素，越堆越多，吃的人感很，但身得慢性病，重者就是走上罹癌之途。
西的丞，在知的支持下，合自然法的心得，始他的重排毒。一路走也非一帆，程中也曾三度遇上瓶，花了6年的，前後瘦身甩肉40公斤，找回正常，追回健康，也悟出了人健康的心法。
要排什毒？排毒的重
丞在《微健康奇》一中提到，多，像是熬夜、不喝水、吃消夜、蔬果量不足、力、久坐......,都身生的物增加，形成毒素。有下列：
1.多的脂肪、蛋白、醣。
2.道有害菌生的毒素。
3.因皮或黏膜受，而到的大分子。
4.死掉的胞、菌骸。
5.境毒素，如戴辛、、除草、重金、境荷蒙、塑化、有毒石化塑品等。
（放大我。片源：《微健康奇》原水文化提供）坐有助身心全化 平衡自律神
「我的肥有四字－中庸之道，所以肥一定要先，任何背中庸之道的肥法，都法避免胖的命。」丞，早睡早起、度力、不不吃，了再吃，各素真正食物中均衡取等，都是可以成的。
此外，每天早晚次坐，也能有效化解心理力，自律神平衡。
「坐是一注的思，能提升心的注力，『你想什，就成什。』心注在光明的、平的目上。」丞，「清晨和傍晚都是合坐的，坐，呼吸的速度自然就好，不特意去控制呼吸，身心逐平下。」
丞，自然和西各有，生，然可以彼此合作。的部分需要西助，但是改不健康的生活，自己以提升免疫力，就必靠自身力量跨出第一步且持之以，果不是重而已，更重要的是身越越好，「才是重！」
延伸：、家家都靠「168食法」成功甩肉 ：有效但需留意４要
健走能活化大、防心血管疾病 11/18康健活，一起WALKING吧～免名
睡眠不足易胖...有解啦！ 起床後做事可增加「瘦素」分泌
※本文由《康健》
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