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英超》球 利物浦客1-1平西姆
2018-19季英超第25,利物浦客1-1平西姆。
上半,(Sadio Mané)攻入球,安尼(Michail Antonio)扳平比分;下半,均未能球。最,利物浦客1-1平西姆。
利物浦控球,全控球率73.4%,全11次射6射正1球;西姆全13次射2射正1球。
利物浦主克洛普(Jurgen Klopp)後表示,「然我的球越位了,可能裁判在下半已知道一。1分是很公平的。可能我不什也都好了, 但我不得有力可能你下就到些。我在定位球防守上碰到了困。我多次掉球,手退守得很深,我必理好些。」
根天空育的料,利物浦近5中已了7分,在前20才6分。入2019年後,利物浦只在英超中57射,是英超六中最少的。
此役後,利物浦195平162分排名榜首,但和曼城之的差距已小到了3分,而排名第三的刺和利物浦之的差距也有5分。
去的周五大的榜首球,可是「黑色的一周」,全部都能取得利。
日常毒素知多少?肥胖、疾病都上
(活健康部/合整理)戴安就如同下多女一,每天不知不暴露在多自己以想像的有毒物。早上起床後,她都先洗澡,身便始接氯和水中其他的污染物。
接著,在身抹上色香味都十分迷人的沐浴精,其中充著人工料、人工香精、泡和其他化物;她用洗精和乳清洗,接更多的化物。然後,她在身上充人工化物的乳液,一整套流程下,身最大的排毒器官——皮,不地吸收些毒素。
日常生活中忽略的毒素危接著,戴安使用含有重金成份和其他有毒物的腋下香。然後再上充有害成份的香水,皮和呼吸器官整天都吸收些有害成份。在吹乾之後,她上充化物的,些化物由皮和呼吸器官入身。戴安喜穿著美的衣服,但是她不知道衣服,其藏著多有害人的洗衣精、衣物柔精,以及乾洗所使用的化物。
每到自己「健康的食」,戴安是得非常傲,且鼓自己孩子依葫。每天早上,她都吃全玉米片加牛奶或是全包,但是她不知道玉米片含有防腐和大量的糖,牛奶含有乳牛使用的成荷蒙、雌性激素、抗生素,以及其他物。
她又喝了一杯柳橙汁,不杯果汁同含有大量的糖份、的、除草、化肥料,和其他化物。接著,她拿起一果在上班路上吃,且喃喃自:「每天吃一果可以常保身健康(An apple a day keeps the doctoraway)。」
在上班的途中,戴安呼吸的中含有多有毒物,包括石化品中的毒素、工、香菸以及千化物。在抵公室後,她又始呼吸新的公桌椅,和家具所散出的甲醛。戴安工作的大屋只有1 年,建造所使用的多潢建材溶仍然化,因此她呼吸,在不知不吸多毒素。
接著,她又走到雷射印表旁,拿起印出的文件,然後用影印影印多副本。段期,她已墨水和碳粉吸多化物。此,珍妮好旁,戴安立刻慕地出她擦了新的香水——,便吸更多的人工化物。不戴安仍可以到方身上的菸味,珍妮想用香水掩菸味,可惜效果在不佳。
在下班回家的路途上,一倦容的戴安,忽然看速食店的霓虹,她的心始天人交:今天晚上自己是否有力煮晚餐?最後她定停下,走速食店:「偶吃一次炸有什。」之前,她又拿了1 袋包和4 瓶可。「今天晚上孩子一定非常。」如果戴安知道一餐含有人工香料、人工色素、益、糖份、人工糖精、荷蒙,和其他化物,她也一非常。
晚餐後,戴安已累得快洗不衣服,一使用充多化物的洗衣精和衣物柔精,一喃喃自:「好天外面晚餐回,我才有力洗衣服。」戴安在一天,共接千有毒化。事上,不止是戴安而已,大部份人的生活都是如此。
毒素累──肥胖的元凶毒素入後生什情?身由胃蠕排除某些物,肝和其他的毒素,多的毒素透皮排到外,肺部清除部份毒素,淋巴系除其他的有毒物,血液也走某些毒素。
不,身法付我所暴露的大量毒素,又生什的情?排毒器官全力工作,有些器官甚至毫不休息地工作,直到工作效率得止。
《身原》(The Body Restoration Plan)一作者拉.利.米博士(Dr. Paula Baillie - Hamilton)表示:「大部份身法清除的化物,最後都存在脂肪,主要是因些化物大多可以在脂肪中溶解。些化物存在脂肪中,不代表它不害身,害脂肪的新代就是其中一。」
!毒素人胖,身的脂肪愈愈多,而且肥得愈愈。不毒素的害不止於此,毒素常多疾病和身失有所。
毒素疾病的我,毒素人所有疾病和身失乎都有,包括各自免疫疾病(autoimmune disease),像是炎、狼、多性硬化症、慢性疲症候群、肌痛症;荷蒙失引起的疾病,像是前症候群、更年期症候群等;心理面的,像是情沮、躁症、精神分裂症、心情不定、敏、消化不良、新代不佳、癌症;部疾病,像是阿海默症、帕金森氏症。
我始各疾病的原凶,是父母自己的不好基因。我是整大境的受害者。事上,基因也是疾病的原因之一,不其影力相有限。
我也怪肉眼法看的病毒或菌,自己的身生如此大的影。事上,在疾病中病毒和菌所扮演的角色,不如我所想的重,而且正常健康的免疫系控些病
介哪原。
我也疾病咎於年增,竟老年人似乎是病痛不。事上,有不少老年人可以完全拒病痛。曾在健康上看一名80 女的照片,她是一名彼拉提斯健身教,能做出大部份20 年人望而步的作。
基因、病原、年老化都影身健康,但是毒素所扮演的角色更重要。毒素累的速度比身清除的速度快,就引疾病——然不一定上出,不早一定生。我感疲倦、身疼痛、弱或是痛,就是累的毒素已超身的症。
情起似乎很重,不如果我能清除大量毒素,事情是有。在接下的章,了解如何降低的毒素,改善身的排毒能力。
(本文摘自/重建免疫法:28日胞分子正排毒/博思智出版)
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