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商品息功能
商品息描述








商品息特
商品性/性
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商品地/中
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洗方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品
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Model180/60(32)
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尺寸
| 全
| 腰
| 臀
| 大腿
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| 口
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30腰
| 94
| 39
| 53
| 年募集27
| 28
| 15.5
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32腰
| 95.5
| 41
| 56
| 28
| 本季限量惠28
| 16
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34腰
| 97
| 43
| 57
| 29
| 28.5
| 16.5
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位:公分(面平量)
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日本男星女神!2年16公斤秘就靠豆腐、黑咖啡
【早安健康/承宇】日本知名性人GENKING在正式接受性手後,以女性身分在日本各大媒亮相,精的五官、美好的人。而她因施打荷蒙的故,比起一般人要更容易胖,但二度成功在短短一月分下6kg、10kg,而最近她也在媒前公布了令外界相好奇的肥秘方。
日本人GENKING/片取自:
GENKING肥秘大公
年送推2018商品 日本媒,日本知名性人GENKING(田中沙奈,原名田中元)去曾因注射荷蒙而得容易胖,在2017年5月花了1月的瘦了10kg,也在2018年4月花了20天瘦了6kg,美好的引起日本友、媒,她也大方分享了她的肥秘:
- 肚子就吃豆腐
GENKING肚子的候想吃心,就吃豆腐填肚子,也可以添加蜂蜜或是豆粉一起吃。日本京大部附院糖尿病?代科田梓也表示,豆腐富含蛋白,而且低卡路里、低糖分,具有足感,又不取多不利於肥的成分。
- 早餐吃糙米
GENKING每天早上都吃100g糙米早餐,日本所院知子指出,糙米含有富的,膳食是白米6倍以上、生素、物也高出白米非常多,能助促代,而且糙米需要咀嚼多次,也更容易有足感。
- 喝黑咖啡
黑咖啡中的原酸和咖啡因具分解、燃脂肪的效果,建在前或是泡澡前20分喝,或是在早餐喝,可望增加一整天的基代。日本立?健康研究所床部板弘重也表示,咖啡中的咖啡因和原酸除了都有促燃脂的效果,原酸能助抑制固醇,同也具力抗氧化作用。
- 午餐吃多,其他餐少吃
如果早餐吃很多,午餐就吃不太下,容易晚餐肚子吃太多,而如果早餐不要吃太多,午餐就能吃多,子晚餐就不容易吃太多。
- 不吃加工食品、避免喝啤酒
香、即食品、品等加工食品大多高糖、高,宜量避免。喝啤酒增加食,容易人不知不吃太多。日本昭和大部循器科部教授新家俊郎也表示,酒精入人後,肝先代酒精,停其他素的代,致使血糖下降,大以人能量不足,引起空腹感而持食。
- 、按摩
GENKING每天都、按摩,有的到健身房,忙碌的用步行代替交通工具通勤,且量走梯、不搭梯。另外也在泡澡前或是睡前按摩促血液循。
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「客骨灰」迪士尼了!最常…密暗曝光
迪士尼充,是多人心中的幻度,不也常爆出「都市」,有些客人的骨灰偷偷撒在,迪士尼比墓更合念世的人,而迪士尼然明文禁止骨灰,但也怪不怪,甚至有清理骨灰行的代「HEPA」。
(示意/pixabay)
工更爆料,其中「幽公」(Haunted Mansion)的鬼屋,是被骨灰的地,「幽公大概有很多人骨灰,一都不好笑」,且至少每月清理一次骨灰,不迪士尼官方再三,禁止客在
特商品骨灰,若有人,立刻他。
(封面示意/pixabay)
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