【每天一杯天然杏仁粉，痘痘便秘get out！】＠MAYBE 。i am 薇薇

2012-11-14 18:40:18 | 人28,203| 回0 | 上一篇 | 下一篇

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【每天一杯天然杏仁粉，痘痘便秘get out！】

最近冒了大痘痘，不很糗很好笑

痘痘不只是因分泌失

除了有正常律的生活均衡的取

特是力、睡眠都影荷蒙的分泌

都影痘痘的形成喔

如果你最近也跟我一受痘痘所困

除了看生用治之外，以下的生活上的注意事一定要小心留意

才能早日跟痘痘Say bye bye喔

1. 避免痘痘

很多人都跟我一，看到上痘痘就不由自主地想它

尤其是面有白白的粉刺的候！恨不得立即去之而大人心！

但是是不要去痘痘，你怎知道你的手or青春棒上面有多少的菌呢？

而且好留下疤痕，更是得不失。

皮受，生更大的炎，而留下坑坑洞洞的凹陷痘疤，

一旦形成凹疤，可是要花上更多的用，才能加以改善的

2. 良好律的生活品

睡眠的品固定的就，可是跟痘痘大有喔！
研究告示，我的睡眠模式受到干，
人中的荷蒙度提高，刺激油脂分泌量多，容易痘痘化。
人入睡眠之，就是我的皮胞行修再生的刻，
建痘痘者最好能平提早1-2小就，一天至少睡足7小！
量自己的就固定、律化，如此下天後就，
不自己的色好了，、也比之前提升多喔！

3. 避免高境

痘痘患者避免待在高、、潮的境，

因的境，都可能刺激痘痘皮分泌多的油脂，

引起毛孔阻塞、促使痘痘炎，刺激青春痘的生成化。

根研究指出，氏度升高１度，皮的皮脂分泌之增加10％，

如果能肌在爽的境中，於痘痘的定治，一定大有助的喔。

4. 之道

、力也是致痘的一大手！
力大的候，上腺便始作，在血液中注入皮脂醇，刺激部皮脂腺分泌更多油脂。皮脂腺分泌的皮脂到一程度，就有更多的油脂和老死胞混合，
阻塞住毛孔，菌一起都去，果就是更多的痘痘出了！

所以一定要的解力！
不你是要睡、、大去ktv嘶吼只要能放你身心感到放就ok！
冒痘痘的位置其也在示身的警喔，看看你是否好好保一下身了

	代表心火旺、血液循有，可能是於心神。的人脾不好，成早睡早起的，睡眠充足，多喝水。
鼻子	如果在鼻，代表脊椎骨可能出；如果是在鼻，可能是胃火大、消化系常；若在鼻，就可能跟卵巢能或生殖系有。
下巴	表示功能受或分泌系失。女生容易在下巴周痘痘的可能是月事不所引起的。
左	可能是肝功能不，如肝的分泌、解毒或造血等功能出了。
右	可能是肺部功能失常。

至於很多人我到底怎消痘痘
除了老梗的不熬夜、不吃油炸物、不吃甜食外
我有一秘密武器就是杏仁茶！

一般市面上的杏仁粉有，一是天然杏仁磨成的粉，一是添加香料合成的杏仁粉。
添加香料的杏仁粉，危害健康最好不要食用！
杏仁粉的功用其很多，有止咳平喘、通便的功能，
可用於咳嗽喘、咳嗽、寒咳喘、燥咳嗽、肺咳嗽、痰吐不利、燥津枯、便秘等。