室收矽利康 家每天必充1生素 生物年大11
人普遍生素D不足,可藉由吃等,或外吃保健品充。(示意,Shutterstock/志) 室收矽利康代人追求健康。52的美老化教授洪克特(Kurt Hong)先前透,自己的生物年只有41,比年小了11,指出之所以能逆,他的3生活有,包括持有氧重量、每天充生素D及律大。
室收矽利康根美《商幕》,洪克特是透PhenoAge演算法自己的生物年,比年少了11,他指出,年只是字,人可以自己活得更年。室收矽利康
室收矽利康
每周至少重45分
洪克特多年每周重45分,也行跑步等有氧,有氧能心肺功能,重能增加肌肉量;坊保健品然很多,但洪克特每天只固定充生素D,充生素D有助於增加骨密度、提升免疫力;在日常生活上,洪克特透、玩桌,自己持,防止知功能退化。
本文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250825001628-260418 文章定位:
tegory' => 10, 'article_reply' => 10, 'friend_article' => 10, 'boardcast' => 5, 'hot_article' => 20, 'article_collect' => 10, ), 'already_setting' => array ( 0 => 'active_moon_2013', ), ), ); ?>