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夜市童一撕就破 狂笑：碎碎平安
生活中心／合
一名在「爆料公社」笑，前天去士林夜市小孩新衣，店家特一件190元，原本以到便宜了，殊不知拿回家下水省妙招洗一遍後，衣服竟然可以用手撕，她看了狂笑「衣服是做的！」
▲用手就能把衣服布料撕。（／翻自爆料公社）
原PO透露，老特一件190元，她想太多就了件，想到洗完之後根本不能穿，而且用手就能把布料撕，「然很傻眼，不好笑的，所以就算了」，同自己笑到差漏。
友看完後也留言，「一次性衣物啦」、「 碎碎平安」、「其了～是自戳戳用的」、「是保材，不然就是式的」、「好哈哈，不定小孩腰屁股就破了」、「好性感的童」。也有有解答，「是放很久，加上又穿洗」、「布料放太久，脆化了」、「存放太久了。」（：蓉）
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背痛、性背！脊骨神：走路走了！
【早安健康／如玉（脊骨神）】
走路很拖 整鞋在地上磨
主要成因：足弓低
健康危：小腿、上下背疼痛、性背
最容易把家中的室拖鞋穿的，大概就是「走路很拖」步。和走路很重的人特徵一之，就是走路很拖的人，也能易步分辨出。
「走路很拖」的英文是foot-dragging，除了字面上的意思外，有做事拖拖拉拉的另一寓意。生理的面向看，容易拖著走路的人，通常有足弓低的，伴而的是大腿後及臀大肌的，以及後肌和外展的拇趾肌的力等象。
人了自我保，代作用後，造成小腿外的腓骨肌度使用，而生疼痛。
肌力不足抬困
通常走路很拖的人，走路「踝的上下」和「膝提起的角度」都不，走路，一方面是身了少走路支的，另一方面是因肌力不足，身了要少推所需要的力，只好在行走量靠近地面，因此形成了拖拖拉拉的走路步。
「下背痛」延伸到「上背痛」
通常拖著走路的人，大腿後和臀大肌都比，走路骨盆有的也少多，所以容易生下背痛的。拖拉走路的步，上半身的身重心略偏後，再重一些，是人成性背，胸椎弧度特明。
久而久之，上背的疼痛也以避免。
仰躺抬腿
易度：★
有感部位：腹部、大腿前
- 平躺在瑜伽上， 左膝曲九十度放地面，右腿伸直。
- 右腿伸直抬地面，跟地面三十公分，尖量往身方向回勾，停留五秒，做十次後，回做三。
【延伸】
- 上腰疼或下背痛？每天躺1分症解痛
- 不用走步！三念你走路3分就能提升新代
- 一天走300步就！消水治便，患者月瘦5kg
本文摘自《步看健康》／如玉（脊骨神）／方舟文化
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