10:21 李茂雄0921 末快
做人不要易怪别人
做人不要斤斤他人
那就可以解怨恨
忍一时平浪
退一步海天宫
只有大智慧大度
量的人才能做到
忍与量度
容和一个人的
量度是分不的
人生的命是各自有所不同
有的人富有
有的人
有的人起高
有的人起低
但是千不能因此生嫉妒之心
富高低
只要具有容之心
就可走向美好的人生
有量度是一忍的表
合理的忍耐能够自然生
一大之正能量的力量
有助於解互相之予盾
有助於克服互相之。
10:21 李茂雄0921 心正能量
你不能定
太升起
但可以定自己
起
你不能控制生命的度
但可以增加生命的度
嫉妒人的成功
在你看不的候
他流下了
你想像不到的汗水
其慕
不如自己加努力。
李茂雄0921 何有 身是不好?
https://youtu.be/idkXamhMTas
位老的身！很有道理
大家不妨看！
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什有“慢性病”是不好？
2020.12.10 子於台中西屯 福和里找回健康座：
A.病痛者、睡不著者！走路、伸展是生，足矣！
B.慢性病者、痛、失眠者，只靠走路是不的。
在
1.拉筋筋不所以身吸收力不足！吃仙丹也用。
2.筋健骨，肌腱力不足，健再勤快也徒功！
3.心血管力再早睡也起床夜尿，有力ㄧ睡不著。
4.含氧量不足睡再也痛、哈欠、精打采！
5.不均衡；太重口味；再努力也枉然！
6.心情不好，不懂快哲，上述都到，健康一全
北？
7.心情健康50%，作息.序10%，食.10%，
心性.性10%，真正病症才20%。
8.使心血管恢性，增加含氧量，除百病。
9.“筋”是病之源。
“身缺氧”是百病之根。
“自律神失是病之首。
早起.拉筋解除三病因是重！
10.一般人只是想要健康，然～光想是不健康的！
今天的您看懂健康是要付出持的「行」！
上所述重序，依序而做不能少！
1.拉筋.拉「首要」
2.肌腱心血管有力「次要」
3.含氧量提高「必要」
4.均衡「一定要」
5.心情愉快「好重要」
看懂了健康密
自己的健康&美好自己救 yes
10:22 李茂雄0921分享耆老耄年八！
1. 耆老耄之年四：
欣自己，
把握自己，
照自己，
依靠自己。
2. 老年四是：
其，是一能力；
其自然，是一幸福；
得退出，是一智慧；
老得漂亮，是一境界。
3. 老人四：
心，一切都好的；
害怕，天不塌下的；
後悔，都做事；
心，生活是美好的。
4. 老年四好：
少年好不如晚景好，
日子好不如平安好，
好不如身好，
金好不如福好，
5. 老年四悟：
慕他人，浪自己；
怨恨他人，自己；
容他人，豁自己；
助他人，快自己。
6. 老人四淡：
淡泊名利，
淡忘年，
淡化衣食，
淡水交友。
7. 老人四不：
不管自己管不了的事情，
不看自己看不的事情，
不做自己不喜的事情，
不自己的做牛。
8. 老年四笑：
在吃的候，坦然一笑，是一豁！
被解的候，微微一笑，是一素！
委屈的候，淡然一笑，是一大度！
很奈的的候，一笑，是一！
各位共勉之
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