7/16(五)累肥1.6KG
前台北之前!先量一下!回再一下(夭!餐餐大餐ㄟ!要多走一喔)
三天主要都是意吃(但是晚餐不吃)
一天通常是早餐有吃~午餐吃了一便的量喔!(反正吃很多)
晚餐吃水果(葡萄/冰之ㄉ)
想到有下降一!!!太扯了!跟股票行情一喔
肥7/24(六)累肥2.6KG
整喉都音了
昨天去看生~果我是感冒!!有有那有有那
我是得是累度啦!!!
天可能是破病+工作操+天太食不振
所以多瘦了一哈哈!
最重要的因素是~今天!我!早上!才量重啦!!!
我怎耍心阿!哈哈哈!
肥7/31(六)累肥3.2KG
然中午才吃了一大碗稀~(不知道什~我超稀的啊~)
不我是趁著空先偷一下肥!
本因不停的排汗(然不是啦!是感冒一直在流汗)
然排汗的方式不是最健康的那(因吃的)
不是莫名其妙的瘦了下一
之有被停了我的肥XD
下要促一新的阿!~呵呵
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不知不了即度一月了
肥速度一整很慢啦~自我安慰的起我吃好睡好~
於自然肥(我好喔)
了年底的大改造我得有毅力~
不我跨年那天要上班ㄟ!!!!!><
我一月一再上台北好了~~姊妹要安排一下行程喔^O^
好啦!就好了~肉肉慢慢得也得慢慢的去~XD(我甚鬼啊!)
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肥8/9(一)累肥3.4KG
周因我爸去另一~所以延到今天才量重
六跟高中同枚去吃麻辣~
喔!好好吃喔!狂吃~我真是心丫!
日的後老了一牛肉~好吃的不得了
早上一我嗑了一碗牛肉丫!哈哈!
不知道是上拜太操的~所以本是些降了一
(本末狂吃有不安~不看到重心的罪感低!)
PS因次量比晚~不不能就延後了!
所以本拜六量吧!夭~也只剩五天~@@
第七周:肥8/13(五)累肥3KG
第八周:肥8/20(五)累肥2.5KG
sorry 不小心就增肥了XD
第九周加油肥的~!(理由:肚子又有油了)
第九周:肥8/28(六)累肥3.7KG
拜我的胃又不知道怎再抗
我吃得都有吃喔(不可能不吃西肥的~大家解我吧XD)
一直也好痛苦喔!有可以交一下怎解除啊
不的好像是食低 = =
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