★肌外的呵★
肌保要到完美的境界要非常的勤
我人是的年不到美容的段
量是服加外用勤努力些就可以了
要是早早就仰器住回春
除了要耗大金...肌弛的也更快
必越越短去行美容
所以自己在步入熟女段...就更注意保...
首先分享服的美容又保健身的生茶
美的西洋是比和的不身燥
得帖美容生茶要的喝唷!
生茶(四君子加西洋)
材料：西洋8~10片，耆6 (30片)，5 (6 ~8)，枸杞5，1~2片
作法：所有材料加水(1,000cc)大火煮後，用小火煮30分；渣後用。
效用：血、、增加免疫力、提升抵抗力、改善血、你好色。
1. 西洋(亦花旗或粉光.):西洋所含的各氨基酸,
可增身的免疫能、促皮原胞再生、
助生育、抗衰老及防肝病、耳疾、胃疾病、
血、炎、女病、皮病及心血管疾病的生。
2. 耆：之，元、利尿消水、
降降血糖，增力。
3. ：抗菌、中益、脾胃、心肺，和性。
4. 枸杞：明目、去及滋入肺、益及肝。
5. ：滋血、治生理痛、痛眩、
且能肌、增加抵抗力。
再分享我得是的面膜...西洋+珍珠粉
西洋也就是粉光或花旗...中店有磨好的粉末
倘若不放心就自己北美加拿大西洋熟的中店磨粉
西洋有各氨基酸可以促皮原胞再生修肌
因是好西洋中店磨粉的所以有完整的罐示
有注意磨粉後的西洋保存期限短...所以要快用完...
接著介的是大家比熟悉的珍珠粉...
珍珠粉可以活化肌，含有富的高脂肪醇，
易被人表皮胞吸收，可增胞活力，
促胞新代。清除自由基，助抑制黑色素合成。
珍珠蛋白的蛋白胺基酸，具有保、
抗敏、活化胞抗老化等作用。
珍珠粉外包有教服外用的使用份量
已封一包乎都是用敷比多
在市面上有商售小包的珍珠粉
我得那也方便的...比不受潮...
小先置入量的珍珠粉末...
接著就是1比1加入西洋粉末...
用水後就可以敷了...
我有候加蜂蜜敷的候比服
面膜的稠度可以依自己喜好去
如果接受比的感可以用蛋白和
每季面膜乾的不太一
大在15~25分有些乾就可以用清水洗
敷之後肌感好摸的唷!
期使用也明看到嫩白效果
建一周一到次就可以了!
篇文章找了些西洋料
最後一是西洋拿泡澡耶...
(呵肌用的奢的享受...我偷偷...^^)
A. 每日早晚空腹配水 食用2-3匙，孩童半。
B.西洋粉2-3匙泡牛奶用。
C.西洋粉2-3匙蜂蜜、果汁料用。
D. 西洋粉2-3匙加入米中煮、拌粥，全家食用、保健生。
E. 西洋粉2-3匙加入粉中、作各糕或食味佳。
F.西洋粉2-3匙加入炒菜、煮味，甘甜免加味精。
G.西洋粉2-3撒在沙拉或果上。
H.泡澡：西洋粉6-8匙加入水中泡澡。
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