https://today.line.me/TW/article/nrjpyJ?utm_source=copyshare放後痛,是用肌肉放自己用泡水、抬、中速爬山的方式,肌肉不痛痛的地方在部,不知道怎?大部份的都是照做,我知道他要工控制(有控制),什有力症?常常用,痛,依此推昏昏欲睡,除了因(就想要用力思考),也因不均衡一堆事,不想吃西,可能袋就用力痛的,就是有控制,但是有的是人的盾牌