五月，是南方是北方都入了夏季。 "夏"的意思是"大"，指所有的事物到了夏季都得非常繁盛，立夏之後，天得逐炎，暑增，所以季宜吃一些清的食物，但又不能寒。
日本藤素官 日本藤素局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推 日本藤素 japan tengsu
日本藤素有哪些 日本藤素多少 日本藤素如何 日本藤素故事 日本藤素是什 日本藤素防 日本藤素店
防止上火，多吃子
入立夏，生首先要注意逸合，休息。 多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。 明清以，到了伏天老百姓都吃子度夏，子性味甘平，具有心益的功用。 夏日常子，能中志，神益脾。 中老年人食用，身益，令人健。 除此之外，甜瓜果藕、杏仁豆腐、葡萄乾、胡桃、山、泥糕等都有不的初夏生功效，冰之後吃的爽口心。
西瓜不宜多吃
日本藤素效果 日本藤素效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素程 日本藤素用法
日本藤素量 日本藤素心得 日本藤素 日本藤素ptt
但是，於初夏季，多的食或冷也人生影，尤其是西瓜，在季不宜吃很多。 特是冰箱取出的西瓜，在常下放置一再吃。 大量冷食物造成胃血管然收，引起胃功能紊，出胃、腹痛、腹、消化道吸收障等。
文章定位：
