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高夫》沙克山辛狂六十三，先挑印尼名人第二
【新中心Minsey Weng合 Asian Tour】年前，Poom Saksansin（普姆?沙克山辛）在BNI Indonesian Masters presented by BTN（印尼名人）得生涯首座巡冠，只是一十四分的一般比，不本回到Royale Jakarta Golf Club（皇家雅加高夫俱部），有多十分。
原印尼名人已升格巡旗，不但世界排名可的分多了，冠可以邀加明年的WGC-FedEx St. Jude Invitational（世界邀），而沙克山辛五靠著一懈可的六十三，以低於十四的一百三十居先。
位年二十五的泰新生代好手，第二回合第十洞出，打了五平後始，十三洞之狂抓九博蒂，只有四洞空手而回，取得先三的。
「我，不是一座好打的球。」年前以低於十八封王的沙克山辛道：「今天算是好，不我很喜座球，而且年前冠，加上推好，更是超完美。」
「希望能持今天的表，但我想很，我只能持努力，按照既定策略，看看最後生什事。」
目前名列前茅者全都是泰人，Suradit Yongcharoenchai（拉迪?永查隆猜）攻下六十六，而Jakraphan Premsirigorn（卡潘?普希利）六十五，人同以低於十一列第二，其中普希利居金榜九十六名，本面保卡力。
「是我第一次打座球，很高出六十五，非常棒的成。」抓下八博蒂，另吞一柏忌的普希利道：「特是今年有好比都遭到淘汰，所以在感全身是。」
瑞典手Henrik Stenson（亨瑞克?史坦森）交六十八，以低於九名列第四，而前冕的英格名Justin Rose（斯汀?斯），早上先收住六十八，接著又是相同的，一之差列第五。
「然，今天始有打得很好，前八洞成高於一。」去年狂低於二十九的斯道：「大了，不好抓博蒂，自己也有打得很好，所幸後成功反。在的目在末自由攻，全力追先者。」
受到昨天下午雷雨影行程，仍有二十位手未能完成三十六洞，平。我手林文堂收住七十，以低於五列十八，而智天都是七十，一之差列列二十，利挺末的事。
不冰山美人！3穴位改善手冰冷
（活健康部／合整理）
手冰冷常於血妹妹身上
很多女生的手冰冷，尤其是冬天，身寒、血的女生更容易生。就算已多穿了好件保暖衣物，是法改善，事上是因血循不佳的故，身能量不足，就法正常送血到身各部位，致末梢神循不佳，手冰冷。建可以多刺激足三里穴、合谷穴、泉穴，身，始做暖美人，身暖了，代也好，更容易瘦身唷。
改造部位／手、
拍打方向／穴位刺激
保健穴位／足三里穴、合谷穴、泉穴
1）一盆40～45度的水，手、腿泡15分。
2）以手指指腹按合谷穴1分。
3）以魔法拍拍棒拍足三里穴1分。
4）以魔法拍拍棒拍泉穴1分。
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泉穴
泉穴位於底板上，取穴先找到第二趾第三趾的中心，再往下拉一至跟，找到上1／3就是穴位。泉穴是底按摩常用的穴位，它可以改善身疲、腹、消化不良等。
合谷穴
合谷穴位於手明大上，取穴先手掌打，找到大拇指食指交，再偏食指方向的0.5 公分的地方，就是穴位。合谷穴是改善胃、功能消化功能的重要穴位，胃功能好，血就充足，就可改善手冰冷。
足三里穴
足三里位於腿膝外下直下3 寸，大四根手指，胃、消化功能不佳者，都可以拍打穴位得改善，胃功能好，吸收也就好，循就，自然而然可以改善手冰冷。
症小教室
寒的女生要每天泡手
女生很容易冬天已穿很多衣服了，是感到手冰冷，多半於寒，代差及神循不佳，我建每天睡前就用水多泡泡手，能促循，女生很好唷。
（本文摘自／拍拍瘦：超用精跟著美女中做淋巴排．消除水．局部塑特惠身．退橘皮／幸福文化）
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