【者李叔霖／台北】有些女生之後，常出一些小毛病。中宛容昨日表示，女分娩後面子原，露逐消除，生殖道原及整的原等。此其食於，具有足量（每天需三千卡量以上），宜吃高蛋白的母、蒸蛋、豆腐品、、豆、小品等。此外，若是後易感冒、疲、敏，合食用人。
指出，後膳多以粥和肉膳主。粥中有稠厚米汁，食後可以胃、脾，粥油毛。肉粥，血肉有情之品，可填精血，十分合身原食用。月子做的好，老的也比慢，後坐月子是改女性重要契，各位女性朋友一定要好好把握。
宛容指出，倘若女後容易感冒、疲、敏，中之後，合依照指示食用人，材料：人5、香菇20克，7枚，母1、白米100克，作法：老母一去除，香菇洗乾用水泡，泡好的水用，剪碎洗，把放沸水煮1分左右，出立刻放水清洗乾。
砂水及泡香菇的水，人以及、放去，再放片生及香菇。大火煮10分左右改文火一小左右。打子放，大火煮10分即可出。人有助血，也是一很好的充源。【台新生】
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