【者李叔霖／台北】秋季生要吃些水果，如此有助身健康。中大北港附院中部淑媚昨日表示，中，百香果味甘酸，性平，於五至十月，有助生津燥，改善皮乾燥及口角炎，能清胃，去除油、助消化。此外，百香果也能安神血、改善便。
指出，百香果成熟果皮呈紫色，果粒大、重量、果形，果皮光滑稍具，而且有郁香者比好，合食用。食用前注意，百香果遇味，不合加水煮，本身味酸，胃酸多者不宜多吃，加上含高，功能常及尿毒病患不宜食用。
淑媚指出，火果味甘性，於六至十一月，有助生津止渴、清血、通便利尿，也有利於改善便、痔，挑外皮薄而、有痕，果粒大且色亮者佳。必注意的是，火果性，女月不宜食用，容易腹的人也不宜多吃。
柿子味甘而，性寒，於十至十二月，有助肺止咳、化痰、清生津、降血，若是柿霜的，能不足、生津、喉、改善久咳。挑大且果完整，到成熟有的色，外表有比好。
不，食用柿子必特注意，千不能空腹食用，因柿子含有多酸，易使消化道生腹痛及消化不良；柿子性寒，人坐月子、脾胃寒不能食用；缺性血的人不宜，因柿子本身含有酸，相互合，阻的吸收。
食用未成熟或未去皮柿子，容易和胃酸合成硬，硬又柿石；柿子不可和海同食，柿子的酸和高的海，也容易和胃酸合成不易溶解的硬；柿子不可和地瓜同食，地瓜富含粉使胃酸升高，亦和柿子的酸合成不宜溶解的硬。
：百香果（者李叔霖）
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