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平常我很喜喝茶

家有各式各的茶包

不是茶,茶或是花茶

花茶有茶包式的

也有一罐罐不同自己搭配的

然我自己也有盆栽

就是普遍用途最多的--薄荷

盆薄荷我去年4月的文章【台置】我家也有景 有入喔!

是盆矮矮整的盆栽

多月的修剪,成了

哈哈哈~

然自己剪得不是很好看 但非常茂密

我可是很用心地在照喔!

一般草本植物不是很好 大概一季就死掉

像我的花大概一季就了

只有薄荷活得很好

只要每天花光充足 就得很好喔~

薄荷的功用非常多,因其特的味,而被泛用於各域,包括品、食品、料、烹等。

大家最熟悉就是薄荷油,可用於皮生清感以不宜和疼痛。

像是痛,船,反胃或是胃,都可以使用喔!

然也可以拿用和烹

我今天就是要告大家如何使用

大概摘3-4片薄荷,清洗乾

可以搭配其他花茶使用,也可以搭配茶成薄荷茶

~

是我的秘密武器

各式各的乾花草

很容易到啦!!

我要搭配的是檬草

只需要少量就可以了,大概1-2小匙

也可以搭配茶喔~

檬草在泰菜也很常用到

像是清蒸檬和酸辣

檬草有健胃、利尿、防止血及滋皮,健脾健胃,祛除胃、疼痛，助消化。

所以很多瘦身花草茶都添加它喔~

可以把薄荷和檬草放在茶袋

茶包袋在各大量店都可以得到

再包起

把茶包放入杯子

倒入水

浸泡大概5分後就可以用

也可以添加蜂蜜更添加味喔!

色也更漂亮

自己泡的花草茶天然好喝 不怕有的的化成分

而且可以代替咖啡 有提神醒作用 有咖啡因喔!!

薄荷也可以拿

可以放在大利或是上

是我以前做的蛤肉

我老公超的 呵呵~

然薄荷也可以加在玫瑰,再加牛奶或奶茶成薄荷玫瑰奶茶

也可以和洋甘菊或是茉莉搭配,有味喔~

檬草也可以和玫瑰,鞭草加在一起,作瘦身茶使用

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冷冷的冬天一杯薄荷茶 真的很舒服

可以暖身而且也不一直想睡 推大家~

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