坦白，有「喝高奶可以更多」想法的人，上都忽略了吸收率的。
一般，普通牛奶中，大每100毫升含104毫克的。 按家定，高牛奶中的含量至少要在120毫克/100毫升以上。日本藤素 日本藤素台局 日本藤素 美黑金 春 日本素 日本藤素哪 日本藤素真假辨 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素格
所以，含量看，高牛奶有一定的。 但是，大家要明一：普通牛奶中的乳酸，吸收率高，而高牛奶中是化的碳酸或其他，吸收率稍降低。
至於要不要成脂奶，要看你家孩子的具情。 通常，脂牛奶的脂肪含量少於0.5%，而全脂牛奶的脂肪含量3%~4%。 於奶量大、肥胖以及需要控制脂肪入的人群而言，喝脂牛奶是很有益的。 但是，於大多人而言，更建喝全脂牛奶。日本藤素 日本藤素ptt 日本藤素有效 日本藤素使用心得 日本藤素代 日本藤素正品 日本藤素哪 屈臣氏日本藤素 美黑金 美黑金 美黑金用法 美黑金ptt 美黑金副作用 美黑金真 美黑金效 美黑金有用
因脂牛奶在去脂肪的同，也去了大量的脂溶性生素，如生素A、生素D。
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