其，落枕非常常，它有可能是椎病的信，但也可能是睡姿不、枕不合或脖著致的，可先自行照初判。
首先，自查睡姿和枕高度。 喜歪著睡、枕高或低，都脖度偏，了引肌肉疲，致脖僵硬，而落枕。
一般，成年人更推卧或平躺，不建俯。 枕的上，以高度8~12厘米的比合，大相於自己一拳的高度。
其次，脖受，如被空冷吹著，致血凝，使脖得僵硬、疼痛。
如果於此情，不必太，改正、避免因，局部敷可解。威而 威而马来西亚 威而副作用 威而格 威而是什么 威而功效 威而用法 威而效果 威而怎吃 威而官 威而成分 威而吃法 威而吃半 威而 商 威而常吃 威而成 威而吃太多 威而吃一半 威而多少
若排除以上因素，要引起重，很有可能是椎病的前兆。 反覆落枕明椎肌肉可能受，需要快到正院的康科、骨科就治。
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