清生津看葛根。
葛根是很多家庭餐桌上常的食佳品，既可服，也可蒸熟，可以拿煲，因其具有清生津止渴的功效，男女老少食之皆宜。
由於葛根具有大的用和食用值，因此也有「洲人」之美，而葛粉也被人之「粉」。日本藤素 日本藤素台局 日本藤素 美黑金 春 日本素 日本藤素哪 日本藤素真假辨 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素格
葛根，不止能胸
葛根是一味很好的食同源的中，但被大家熟知，是因中它有“胸”的功效。
但如果您只知道，可就它的大用途了！
1
保心血管
代理研究表明，葛根酮和葛根素不能改善心肌的氧代，能血管，改善微圈，冠心病、高血、心律失常、失眠、焦等病症都有很好的床效。
2
分泌
葛根中酮物含量12%左右，其中的酮、大豆甙元、葛根素等10功效成分，具有著分泌、向平衡雌激素的作用。
3
降血糖、血脂
有研究表明，仲景《寒》中的方葛根芩具有著降糖效果，研究示其具有明的降低空腹血糖的效。
代研究表明，常食用葛根可以降血糖、血脂，尤其於固醇升高的高血脂更有效。
4
椎
外感寒，感背痛，可以用葛根煲水喝解。
如果是因血液行不而致的僵硬，除了喝葛根茶，可以用葛根、桂枝、生量煲水敷背，以及用水泡。日本藤素 日本藤素ptt 日本藤素有效 日本藤素使用心得 日本藤素代 日本藤素正品 日本藤素哪 屈臣氏日本藤素 美黑金 美黑金 美黑金用法 美黑金ptt 美黑金副作用 美黑金真 美黑金效 美黑金有用
5
解酒肝
葛根的解酒作用在《神本草》、《性》、《本草拾》、《千金方》等著中均有明的。
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