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 最近上有一段子，晚上十二后睡等於慢性自，不吃早餐等於慢性自，常烤等於慢性自，手24小等於慢性自，期呆室等於慢性自，缺乏等於慢性自。 很多人自嘲：我一天啥都，光自了！

可不是笑而已，慢性自的手真的每天就伏在我身，下面8手，千要得的，切切。春 春  催情春 男用  力持久 女用春 催情水 催情液 媚 啪啪粉 女用春葵花   印度神油 可奈因 迷水 色界  LUST AREA 催情口服液 水 乖乖水

手一：每晚12後睡

期缺乏睡眠免疫力下降，致各慢性病的生，高血、心病、糖尿病等疾病;致胞突，患癌增高。

另外，熬夜也胃道得不到足的休息。 有示，睡眠少於6.5小之後，死亡危率都大大增高。 此以往，慢性自。

手二：期不吃早餐

不吃早餐，大「」，能量不足致大疲、精神不集中;

不吃早餐，胃部情，，胃酸多，容易胃炎、胃;

不吃早餐，易患石，不吃食物，汁法排出，易引石;

不吃早餐，容易便秘，排便反至消失;

不吃早餐，易患疾病，易引糖尿病、心病、卒中等;

不吃早餐，更容易肥胖;

德埃朗根大研究表明，不注重吃早餐的人命平均短2.5

手三：量酒

酒精肝的危害是逐步累的，「酒精性脂肪肝」到「酒精性肝炎」到「酒精性肝硬化」，最後致肝癌的生其只需要四步。

可以，超量喝酒，每多喝一杯就是向肝癌靠近一步，也向人生的又了一步。

手四：期吸

草中含有百化物，其中60多都癌症相。 假普通人患肺癌率1，大量吸的人患癌率是普通不吸人群的17倍。

草燃的著，吞咽入胃部，有害物尼古丁，容易刺激胃粘膜，出胃壁粘膜血管出，收、象，而造成，粘膜缺血、缺氧等情，生胃、胃炎等疾病......

自美癌症的研究人表示，2011年35及以上的成年人因12癌症死亡的人34.6人，其中48.5%的患癌死亡的原因可咎於吸。 要想命更，是乖乖地戒吧！催情粉 迷情 迷 迷粉 失身水 春 催情春 女用春  男用 助勃增硬 持久液 增大 增大丸 增大膏 失身水 水 漫之夜 色味催情水 日本性素 性素催情水 蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin 

手五：常久坐不起

人心工作量的需求之少，血液圈慢，日久使心能衰退，引起心肌萎、硬化、高血、冠心病等心血管疾病。 研究表明，坐著工作的力者，冠心病病率12%，而力者3%。

事是一吧，坐著的人，不要慢性自找上。

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