凡有的人，一旦遇到度大的境，里外合，易引身不。
而且有的人，吃再多品都如同隔靴搔。
那，我如何祛呢？狐狸 silver fox 西班牙金 黑寡 黑寡高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴魂 朝吹春 春催情水 水 金
答案就是：脾胃！
健脾祛“四神”
四神是中著名的健脾祛食方，其中“四神”是指：薏仁、子、山、茯苓。 四食材的比例是1：1：1：1，每味20克左右。
四神，以甘平主，甘能治水，故能健脾和胃。
而且，四神中茯苓化、薏苡仁清、山子水，四合用可到安神之功，使不再害，而整理身，到健康。
加配
四神材含有大量粉，煮的口感，合添加蛋白增加滑感。
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食者，除了可用排骨之外，可用肚或小，更有助於消化，增胃功效。
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素食者，可加豆品一起煮粥或，比容易消化。 或者您也可以根自己身的加配。
如：重致食不佳者，可增加山的用量至40克;睡眠不佳者，可增加茯苓的用量至40克;小便量少或小腿容易水者，可增加薏仁用量至80克;易心悸不安、或心浮躁者，可加重子的用量到40克。
食用注意
“四神”食
四神
材料：一（500克左右）、淮山、芡、子、茯苓各15克。
料：、料酒、姜量。
做法：
1.宰去毛，剖肚去洗净，放入沸水里，加片、料酒煮15分出，切成用，淮山、芡、子、茯苓洗净浸泡半小用;gold fly 西域男孩 速效 迷幻素 德春 催眠迷幻 失水 raging 醉酒女郎情素 尸水 狐性素 泰特效水 催爽 intrinsa 情趣口服性 持久液 增大 男性保健
2.加盖炖盅里放入清洗后的淮山药、芡实、莲子、茯苓以及乌鸡块，加水、料酒、姜片适量，隔水蒸炖1.5~2小时，加食盐适量调味即可食用。
适宜人群：神疲体倦、心烦、脾虚湿困等亚健康人群以及健康人群。
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