作征服了中人味蕾的第一“黏”食，美味的糯米出在我很多的日食中：元宵、青、重糕、糍粑......
黏糊糊的糯米，是能找到最合宜的方式，暖人的脾胃。日本藤素 日本藤素台局 日本藤素 美黑金 春 日本素 日本藤素哪 日本藤素真假辨 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素格
年要吃“黏”
糯米是糯稻的米，在中南方糯米，而北方多江米。
我平吃的大米不同，糯米粉中支粉含量更多，直粉少，所以要比其它米更黏一些。
中，糯米是一和的滋品，有生津止渴、中暖胃、、血、止汗等作用。
用於脾胃寒所致的反胃、食少、泄和引起的汗、短力、妊娠腹等症。
代科研究表明，糯米含有蛋白、脂肪、糖、、磷、、生素B及粉等，之品。
糯米的滋吃法
到吃糯米，古人它能胃健脾，很代人通常它“不好消化”，是什呢？
其，可能是您吃了！
有研究表明，出的糯米，它的血糖反是很高的，甚至超白糖，更高於普通粳米。
意味著，煮好的糯米、糯米粥，就是容易消化的食品，因而古人它能胃健脾。
而於代人，在食糯米多是“冷著”吃，故而多以消化的。
以我平常吃的粽子例，相比的粽子而言，冷粽子的黏性和性上升，用手都很撕扯，如果直接吃到肚子里，那，地密的糯米，在胃怎「揉搓」。，都以成碎，消化酶法它」密接“，自然就以消化。
所以，如果我想充分糯米的滋功效，量趁吃，且要嚼慢咽，食物在口腔里充分“分解”后再下咽，少胃， 一次也不要吃太多。
些人，糯米
糯米味甘、性，入脾、胃、肺;具有中益，健脾胃，止汗之功效。
下列人群常吃的糯米粥，有很好的滋效果：日本藤素 日本藤素ptt 日本藤素有效 日本藤素使用心得 日本藤素代 日本藤素正品 日本藤素哪 屈臣氏日本藤素 美黑金 美黑金 美黑金用法 美黑金ptt 美黑金副作用 美黑金真 美黑金效 美黑金有用
1、宜自汗、汗、多汗、血、眼花、脾腹、尿之人食用。
2、宜肺核、神衰弱、病後後之人食用。
小士：糯米有滋功效，凡痰火偏盛之人忌食;、咳嗽痰、疸、腹之人忌食。 糖尿病人需少食。
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