春天多吃一肉,血管、血脂都它! 每周只要吃半斤,走呆、防癌~@ewfhn778|PChome Online 人新台
2022-05-23 16:59:42| 人142| 回0 | 上一篇 | 下一篇
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春天多吃一肉,血管、血脂都它! 每周只要吃半斤,走呆、防癌~

 俗,不成席。 除了有好的寓意外,肉是一有益健康的肉。

我平所吃的肉不同,肉中含有富的蛋白,更容易被人吸收,而肉的脂肪含量只有等量肉的一半。

此外,肉中含有不和脂肪酸,可以血脂,防心血管疾病有益。

所以,肉是中老年人的「金肉」!   催情春 男用  力持久 女用春 催情水 催情液  啪啪粉 女用春葵花   印度神油 可奈因 迷水 色界  LUST AREA 催情口服液  乖乖水

 

 

每周半斤,死亡率下降

此前,一由中山大公共生院和州市第十二院等合行的、11年多的研究:相比於每周食用0~150克的人,每周食用200~300克的,全因死亡降低15%、心血管疾病死亡降低23%。

而主要是因,中含有多心血管保性,包括多不和脂肪酸(ω-3脂肪酸、α-麻酸),生素D和硒等。

除了能保心血管,降低死亡率,常吃有以下好:

  • 保力;

  • 提升力;

  • 降低呆的生;

  • 防性炎;

  • 促童智力育;

  • 防哮喘;

  • 保皮;

  • 提高精子量;

  • 防癌。

春季正

春回大地,告寒冬、伏在水中的也外出食。 此刻的不肥嫩美,而且值高,是食用的最佳。

尤其是以下淡水,不要哦~

01草:平肝祛,暖胃中

草鱼,性温味甘,入肝、胃经。

其肉质嫩而不腻,可滋补开胃,对身体瘦弱、食欲不振者为滋养佳品。

02鲤鱼:补脾健胃,利水消肿

鲤鱼性平味甘,入肺、肾经。

鲤鱼的蛋白质含量高、质佳,特别是谷氨酸、甘氨酸和组氨酸含量丰富。

鲤鱼的药用价值高,与冬瓜煮汤服食,可治肾炎水肿。

03桂鱼:益气补血、健脾和胃

桂鱼也叫鳜鱼,性平味甘,入脾、胃经。

春季的桂鱼肉质细嫩,极易消化,含有蛋白质、脂肪、钙、钾、镁、硒等营养元素,适宜儿童、年老体弱、脾胃不佳者食用。催情粉 迷情  迷粉 失身水  催情春 女用春  男用 助勃增硬 持久液 增大 增大丸 增大膏 失身水  漫之夜 色味催情水 日本性素 性素催情水 蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin 

04泥鳅:补中益气,除湿退黄

泥鳅性平味甘,入肝、脾经。

泥鳅肉质鲜美,营养丰富,为高蛋白低脂肪食品。

其中含有的一种特殊蛋白质,可促进精子形成,成年男子食后可强身健体。

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