人一上了年，身素往往大不如前。
感冒咳嗽不容易好，可能常出胸、心慌等，明明有疾病，就是感不太舒服。
小心！ 可能是您的心肺功能下降了！
心肺功能定生活品
心肺功能的是我心泵血及肺部吸入氧的能力，是反映人心及肺部荷能力的指。
心肺功能的正常否，我的生活品乃至生命健康息息相。
3月19日，媒，老骨明就因心肺衰竭而病逝，享年71。
所以，加自己的心肺功能很有必要。
如何判自己的心肺功能
一般，心肺功能好的人及力的耐受力更好。
如「跑步就喘」「活一下就累」等情，其都於心肺功能差的表。
於健康成年人，可以用下面小方法自心肺功能：
1.登：能用不不慢的速度一口登上三，不感到明急胸，明心肺功能良好;
2.有血可以做血查：舒期血收期血之比50%~70%左右，如果低於25%，或高於75%，明心肺功能差。
心肺功能差，危害特大
01抵疾病
心肺功能在抗新冠等染疾病中很重要。
此前，家染病中心主任、旦大附山院感染科主任文宏教授就曾在公合表示：面新冠病毒，需要良好的心肺功能。
02心受
一心肺功能良好的人，往往能承受更大的荷。
而心肺功能差，患心血管疾病的就增加，而乎所有心血管疾病最都致心力衰竭。
03大萎
2022年2月，挪威科技大官方站的一研究表示：心肺功能越的老年人，大皮在5年里的萎率越低。
04肝受
芬大心血管用防研究中心的研究者，心肺功能越好，脂肪肝越低。威而 威而马来西亚 威而副作用 威而格 威而是什么 威而功效 威而用法 威而效果 威而怎吃 威而官 威而成分 威而吃法 威而吃半 威而 商 威而常吃 威而成 威而吃太多 威而吃一半 威而多少
脂肪肝多代功能紊有，增加人患心血管疾病和2型糖尿病的。
05延治
於不少需要手治的疾病，若患者的心肺功能太差，往往法耐受麻醉，手中呼吸衰竭的性高，可能出后恢困。
不少人也因此最佳治，或是法收良好的效。
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