大人小孩都合的器！超治的卡林巴拇指琴，是自非洲部族的器，有趣好上手，只要捧在手上就能奏，小、音清脆空，可以心演奏，是你下班後治疲心的小玩具，也是孩子上音的可器！ | 2018品店送推
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地中海食不能忽略的根食物，吃更健康！
【人健康文／好食林世航】天逐，冬天是心血管疾病好的季，如何整烹方式高危群的持健康，是我都密切注的。地中海食可以改善心血管疾病，藉由取足的蔬菜、水果橄油健康得改善。
蔬薯沙拉（1人份）-
材料：褐皮薯20
超人品人品排行榜0克
胸肉70克
蛋1
小瓜50克
50克
橄油10克
檬汁5克
巴少
作法：1.材料洗，薯去皮切片、小瓜切片，去皮。
2.胸肉切小、蛋、薯用蒸熟。
3.橄油、檬汁、巴成料淋上即完成。
沙拉是一道合冬天的料理，的薯、的肉，是保有口感又容易咀嚼的型。胸肉提供蛋白，薯提供碳水化合物，可以助充能量，持健康！
【延伸】座／族健康食
（活健康新部／合）食物太硬、不易咀嚼及吞困，是老年人食面的主要。在，薪家庭子女皆需外出工作，多族必自餐，受限於生理功能改食物源或技巧
典品2018流行商品，致使族吃的少又缺乏化。其可多食的小技巧融入生活中，兼族均衡及解食困。
有於此，和院於10/17（三）行座，由米宇分享，「族健康食」予的解及明。座容富，迎家有者、心照的民加！
（活容、、地法等以主位最新息，因此加本活前先洽主位再做，以免或取消。）
名：族健康食
：107年10月17日（三
超用折券代）上午10：00－10：30
地：和院心科前
洽：02-2249-0088
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