《好,我可以快》:改,快/皇冠文化出版(非BOOK)@娃娃茵的娃娃在播送中|PChome Online 人新台
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2014-08-06 12:26:02| 人5,332| 回12 | 上一篇 | 下一篇

《好,我可以快》:改,快/皇冠文化出版(非BOOK)

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作者在本一始就以哲家比克泰德的一句:「影我的,不是事情本身,而是我怎看待它。」出了整本的主-用自我知的方式有健康的心智以及感的人生。

作者是心理但的容不是懂的心理名,而是透史、故事和比喻以科用知法助者了解,改自己非是不可及的事,一切只需克服情障做起。

我都知道人的通常是自找的,我的事百分之九十不生,剩下的是再怎也用,那我到底在什,有什事情自己心理不去呢?答案就是社影所造成的非理性信念

什是非理性信念呢?大家不妨也便自我一下:
一、 要有我的人
二、 要有成就
三、 美好的外在形象
四、 有房子
五、 命百
六、 要家活口
七、 婚姻不能失
八、
九、 有的西愈多愈好
十、 害怕孤
以及其它等等等…,
看著清仔想想,些非理性信念就真的就是我需要的?些西是我真的想要的是只是想成社看的,只因,些是社所定的”成功”。

摘面一些句子提供心理有些迷惘的朋友考:
※ 怏怏不自於不的面想法。
※ 心理健康的人小心翼翼地不去放大生活中遇到的面事件。
※ 想要,但不要求。
※ 唯一能享受生活中美好事物的方式,就是要有失去它的心理。
※ 停止抱怨。抱怨改的更困。
※ 我有的西越越多,但是有因此更快?
※ 宇宙看,我要求生越越多的西,而危害了地球的生存。
※ 太在意自己的健康。

言之,用白一的法就是作者我都想太多了,提到我每天遇到二十三挫折:如塞、莫名其妙被、小孩等等,一子我共遇到二不如意,但好消息是些有一是重要的,除非我自己把它成石。

事是,我是人,我不是器,正因我都不完美,所以我都犯,我不是每一件事都能成,如果我不求有的西只看重我所有的西,我幸福其就在身旁,只是我去它。

只要我改,快。

台: 娃娃茵

雯子
摘的那些句子真的很有道理耶~有大悟的感!
2014-08-06 15:33:03
版主回
志的文字看了人很想振作起
2014-10-17 10:29:34
艾摩
很的一本喔^^
2014-08-06 15:55:36
版主回
推文^^
2014-10-17 10:30:26
Vanessa
我也曾困在其中呢!
後找到自我的方式
快真的是可以的^^
2014-08-06 16:03:43
版主回
特自的我也是曾困在其中
2014-10-17 10:31:42
伊雪娜
值得下心的好!
2014-08-06 18:49:05
版主回
合心情有困惑拿翻一下
2014-10-17 10:32:56
灰煮
依天兵煮的想法是足自己所有的人世物都保持心...快就近了
2014-08-06 20:18:07
版主回
如果人能足自己所有的就好了
可惜很多人都是念多
2014-10-17 10:34:44
邱婷婷
本光看服就得很棒,很有悟
2014-08-06 23:42:31
版主回
大家封面好像都欣的
2014-10-17 10:37:38
vickeywei
有容的
2014-08-07 08:13:25
版主回
推文
2014-10-17 11:20:46
emily
真的
心不同看到的界也不同
有完美缺的人啊
2014-08-07 18:12:40
版主回
每人看事情的角度真的都不大一
所以理的方式也不相同
2014-10-17 11:26:37
新台Blog小天使
的台
  恭喜您!此篇文章,本日哈文章,出在新台首哈文章播。您保持每日撰文章的好,期待您提供者更多精采的容,加油!
2014-08-07 19:29:32
版主回
小天使^^
2014-10-17 11:36:25
口的伊
推推12
改,快
好 ^^
2014-08-10 13:36:24
版主回
推文^^
2014-10-17 11:46:03
很不的好!!
2014-08-11 01:33:04
版主回
推文^^
2014-10-17 11:51:30
(悄悄)
2014-08-21 22:30:22
是 (本台目前定制悄悄)
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