吵架中巧妙下的小技巧
要吵好架,需要做到某些事情,也需要避免某些事情。下面我就:
要做到的事情之一:
要澄清方的想法,也要清晰的表自己的想法。例,方:“我得你真的很自私”。你千急著反:“那你呢?你又好到那去?”你下心,一下方:“什你得,我做了什事情你感子?”就是在澄清方的想法。
如果方提出的,你得不合理,你也要出你什得不合理的理由。
清晰的表彼此的想法,人的吵才有可能有焦,不然,很容易流於瞎打撞,吵不出什果。
要做到的事情之二:
要理清彼此的需求。方:“你要我怎做?我怎做你才意?”或者清晰的告方,你要的是什?他要怎做你才意?
多人吵架吵了半天,果方根本弄不清楚方要的是什。在情之下,用科的定是很重要的。例子,方:“你每次都不在意我的感受”。你可以她:“我要怎做,你才得我在意你的感受?”如果他:“我希望你能常常陪我。”那你可以她:“你得一星期要天陪你,你才得我有在陪你,而有忽略你的感受呢?”
千不要得厘清些很愚蠢,多人的吵架出不清的情就是在一上。想,如果方:“我希望你有就陪我”,而你:“我真的不可能每天都陪你。如果一星期有三天陪你,你可以接受?”你看,不就是真正始在通了?你,方可能就了解到自己的要求不合理,而意提出一合理可行的要求。商的方式比起在她一始抱怨不被心,你就勃然大怒、互相大吼好多了吧?
吵架的候除了上述件重要的原要做到之外,也要避免下列的些事情:
一、不要一些不太可能改的事情:
例如:嫌方的身高不高、身材不好或者得不多…等。如果你是被的一方,我建你可以冷的:“我知道我的是子。但是就是我,我就是子。我不有助。所以,我要不要一些我可以改的部分?”如果你是的那人,那我建你要想清楚,方可能就是子,你能接受的就接受的他,不能接受的就要考他。勉要方做一些不可能成的改,只不在增加彼此的挫折而已。如果他的是需要精神理的(如:、酗酒、悲、逃避人群),那你助他求的建。
二、不要翻,要朝著未的吵:
在吵的程中,不要一直在挖去的算。只不是在激起方的情而已,於事情的解一助都有。我建你常常一句:“好,那我以後如果遇到似今天的,我要怎?”
你可以出你怎理未似的,看看方可不可以接受、他希望你怎改。你也可以看看方怎理,看看你可不可以接受,出你的期待。常“我以後如果遇到同的事情要怎?”的一句,可以你把的重心情的泄移到的解。
三、不要打方:
你如果打方,很容易激起方的怒,要做有效的通就很困了。你冷的完方的,然後面的容做澄清。如果方的容很多很,你可以要求他一次一核心就好了。
然後在他完之後,你可以重述一遍他的想法,看看他,你的理解是不是正。通常盛怒中的方因你的理解到他的感受而平下。所以,要方有的完自己的想法,是很重要的。
但是,如果你在的候,方一直打你呢?那你可以直接跟他:“你在一直在打我,子我有法我的想法。”你已提醒三次,方依然打你的候,那你就可以:“我得你一直在打我,我法通。如果你想要再的,你就不要再打我。如果你不能做到的,那我就明天再。”持你的立,直到方能不再打你,你才的通。
四、不要在激的候吵:
人情激的候,彼此越吼越大,想到什可以刺方的,口就出。候已有所的通,人的吵架就只是想要泄怒而已。所以,明的人要避些情激的候,唇不吵架,等到心平和的候再。
在下列的情下,我建你不要吵架:
(1)
(2)晨12:00以後
(3)喝酒之後
(4)身不舒服或疲
在上述些情之下,你的生理容易在激的,就像汽油一易燃。一旦吵架,很容易演成有焦的彼此吼叫。的架吵起只有害,有好。如果方一直要找你吵架,你可以跟他:“在你的情太激了,我起不有果。我明天一定找跟你。”一要持。
人人的密中,有不吵架的。有建性的吵架彼此可以相互解,人的感情因此更密。因此,只要吵架的方法了,彼此的是好很多的。
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