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李昌下月在美婚 象是企家兼作才女
: 知名刑事科定家李昌博士，曾破多重大刑案，也被封「代版福摩斯」。去年妻子去世後，近日他也出好消息，相多年的州企家霞萍於12月1日在康州婚。
李昌去年妻，妻子宋妙娟於去年因中昏倒後，急送救後效，不幸去世。李昌去也常在演中表示，「如果有宋妙娟，也就有今天的李昌」，2人甘苦共，一起手走55年。
《世界日》，李昌妻後如今也出好消息，他和霞萍於12月1日在康州行婚，婚由法官Charles Gill主持，只邀方子女友加，他婚後定居康州。霞萍任嘉迪集(香港)有限公司董事、州高理中心董事，同南京大洲影研究中心作委副主任，多年致力文作，著有多部籍及本。
／雅筑
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肉有糖分也得糖尿病？最新研究：「肉」甚至是血糖失控元凶
: puhhha/shutterstock
每日健康／合 林宏
以植物基的食的在好再次大。 威站《medicalnewstoday》指出， 一篇新文的是，於糖尿病患者，除了促肥之外，不吃物品也可以改善血糖控制和健康。
近年，素食主向主流。多人它是一更健康的，研究人似乎每都增加有利於植物性食的。
最近一研究，少肉入量影的研究它糖尿病患者有影。具而言，科家想要了解少以物基的食物入是否有助於改善血糖控制和整心理健康。了研究一，他重新分析合了有研究的。
糖尿病超可怕
糖尿上物折扣病不需要介。在美，估有9.4％的人口受到影，一些州的成人中有近15％患有糖尿病。有可能通物治和生活方式改解2型糖尿病的面影，但如果有的控制，可能生重的後果。例如，糖尿病增加心血管疾病、害和力失的。
除了糖尿病的身影外，它也生性的心理影。糖尿病患者通常告心理健康水平低。 2型糖尿病患者的乎是一般人群的倍。糖尿病的心理方面可能生面螺旋，因使人更以健康食，致吃更多垃圾食物。致力，使抑症化。考到些，作者深入研究了有的研究，研究食如何影些人的心理健康。
植物性食的
有科表明，食用大量肉增加患2型糖尿病的。同，研究表明，富含蔬菜、水果、果和子，但物品含量低的食可以降低患上疾病的。因此，家在以植物基的食是防和控制糖尿病的最佳。
2018年，美床分泌家和美分泌布了新指南。他道，糖尿病患者「努力通主要以植物基的膳食到保持最佳重。」分析表明，吃植物性或素食的在身和情健康方面都有著改善。患有症的也有改善。具而言，基於植物的相比，糖尿病相的神疼痛比其他更多。此外，空腹血糖水平下降得更害，是改善血糖控制的一。
同，些人的HbA1c值，是糖化血色素的含量值也下降了。少物品入量的者都了重，事上，他的重了近倍。此外，在吃植物或素食的人群中，血液中的脂肪含量下降得更快。血液中的脂肪和超重的脂肪都是心血管疾病的危因素，因此是一重要的。作者得出：「植物性食可以著改善心理健康，生活量，HbA1c水平和重，而改善糖尿病的管理。」
延伸：肉食主是胃病大 ：吃3「多酵素」水果有效防胃
考料：medicalnewstoday
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