【免】【Osmile】L1 心率健康手-拍＠幻尚

2019-04-13 13:13:19| 人18| 回0 | 上一篇 | 下一篇

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【免】【Osmile】L1 心率健康手-拍

搬新家後需要添的西在太多算一算加起也要花一大,

到各大或百公司看了一下也比便宜而且就算好了要

搬回家也大包小包的,搬起很麻又很累= = !!

想一想只好上找看看有有我需要的商品,好了又能直接宅配

到府或寄到住附近的便利商店~

取也比方便又不怕的天提大包小包的活受罪...

所以就上看了一下一些物人的推跟家知名的物站

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商品息功能

商品息描述

●心率 (供考不可做用途)

●血?(供考不可周年刷卡惠做用途)

●睡眠品

●久坐震提物醒

●追

Osmile L1 非置，非用於疾病。

量果供考，勿根 Osmile L1 的量果整物，按的定服，只有生才有格及治疾病，所有供考不做之用途，此品非器材。

?????健康量功能如下?????

1. 心率 (供考不可做用途)

2. 血 (供考不可做用途)

3. 睡眠品

4. 步器

5. 卡洛里消耗算

6. 跑步距算

7. 久坐震提醒

8. 震提醒

9. 提醒

10. 息提醒

11. 手防

12. 自拍

13. 手一下, 幕自示

14. 充 1 - 1.5小

15. 正常使用大概5天

16. 待大概7天

可色：橘／／黑

拍

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靠跑步、重甩水桶腰？TRX3招雕塑曲更有感，新手也能做

: 【人健康文提供／VOGUE】迎接2019年的到，多人立下新年新希望，其中培律的、改善在女生望清中名列前茅。近年掀起吊（Total Body Resistance Exercise，TRX）潮，很多女明星都在，透吊行核心肌群的，藉以雕塑改身，但很多人光是用看得就得，其TRX也有入作。

三、整合作-上肢拉伸：面TRX保持的距，左手曲，手在胸口高度抓住握把，左手著身向右躺後伸直，右手跟著身的旋往後伸直，右手可以TRX成一直，回到始作後作，用不同的旋作有效增加上半身，手臂吊呈直，伸展上背部、腰部、肩膀以及二肌肌群，改善手臂腰部曲。上肢拉伸作一行12至15下，休息30秒至1分，建三。

培是需要的行力，缺少相互激的夥伴、法自程感受趣、甚至不知道如何起步，些都是造成新年所立下的目以之。的成想像中困，「能」也分享新手落律的三大心法。

心法一：自身能立目

初者易入的目，制定零力著享受程。至於如何下符合人能的目，除教外，也能向有富的友教，逐步向目努力前且免出自己，打造失率低的正循。

心法二：召最佳友

身有免感到乏味趣，不妨找具共同目的夥伴，互相督以提高彼此的力，同如遇挫折也能鼓，增自信心，才不易半途而。

心法三：多元型

一成不的菜同也是新手法持之以的重要原因，建可人偏好的型出，若一始有想法也能需求向教益，增加的多元性、提升趣，自己打心底上！

完整文章看VOGUE.com

【延伸】

吃宵夜得胃癌？家教你食物，健康不挨 ?

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