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2019-03-19 04:28:07| 人14| 回0 | 上一篇 | 下一篇
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【婚送推】Nike Benassi Slip - 12239548 便宜物路商品



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商品息功能

商品息描述

隨穿舒適

Nike Benassi Slip 鞋款採用高級鞋面,搭配具有支撐力和緩震效果的鞋墊,打造易穿脫的全日舒適感。   

優點

  • 依顏色採用布質或布質搭配麂皮鞋面
  • 中足束帶,支撐貼合
  • 泡棉鞋底,實現輕量緩震效果
  • 鞋墊帶來足底舒適度
  • 記憶泡棉腳跟穩定器,造就柔軟感與支撐效果
  • 可折疊式後跟及拉帶設計,穿脫容易
  • 顯示顏色: 黑色/Summit White/黑色
  • 款式: 882410-008
  • 原產國/地區: 越南
  • 金新 4,500 元即享免送服

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    皆於星期一至星期五之理寄送 (定假日除外)

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    瘦15kg肥家:候冰敷、喝檬水,燃脂一整天

    【早安健康/承宇】肥是大家共同的,但肥是久之路,天天都能做到的肥才是王道,超350肥方法,成功瘦下15公斤的日本知名肥家和田清香,整合出起床後、吃前、洗澡後、睡前的健康肥密技,不用勉地食,依然一整天的都在瘦!

    福就是福?心健康亮!人10大死因有8和肥胖有,福部民健康署料指出,肥胖乳癌、子膜癌、大癌提高1~2倍。身材超的代人而言,想持健康,肥不能只是,而要待事!


    早上一杯檬水,提高基代率



    白水本身就有提升代的重效果,研究也示,同行瘦身食,餐前喝500cc白水的人,期下可以多瘦2公斤。肥家和田清香,如果在白水面加入量檬汁,檬酸可以抑制血糖上升、助脂肪燃,因此建早上用一杯檬水,提高一整天的代率,有改善便、水的效果。

    檬水作方法

    1. 先水,放置一段
    2. 等水降到40~45度左右
    3. 加入一大茶匙的檬汁


    前糖蔬菜汁,增足降血糖



    空腹吃含糖量高的食物,容易血糖急速上升致肥胖。可以在前喝蔬菜汁,蔬菜含有的膳食、檬酸可以抑制血糖上升,防止脂肪囤。

    和田清香建,用市售蔬菜汁可以糖、,而蔬菜汁最佳用是前30分,可以有效得足感,降低用餐份量。另外,也可以蔬菜汁加入奇籽,膳食倍增、提升足感。


    睡前吃份格,境更好



    和田清香指出,睡前吃格可以胃,促道蠕,加速排出老物。日本抗老化科日比野佐和子,也推吃格肥,因格乳酸菌在冰下活性低,加到38度左右可以乳酸菌的活性到最高,而睡前2小是道功能正逐衰退的,取乳酸菌有助分道工作,持道能。

    下一看更多肥秘!

    格做法

    1. 耐容器,加前可以先容器,避免菌多
    2. 150~200g糖格加入一大茶匙的水
    3. 放微波面用600瓦的火力微波一分即可

    如果想吃到甜味的,可以加入少蜂蜜味,另外,格度加可能造成部分乳酸菌死亡。台安院曾祺曾在受建,也可以先片粥等食材加,再拌入格一同食用。


    泡澡後冰敷肩膀,活化棕色脂肪胞



    人的棕色脂肪胞,是燃脂、生能的代要角,登於《新英格期刊》的研究指出,充分活化棕色脂肪胞,一年可燃4.1公斤的脂肪。

    棕色脂肪胞藏身在肩胛骨、骨周後部位,而和田清香,30度以上的差能棕色脂肪胞活性到最高,她推洗完水澡後,用保冷或冷袋、特瓶冰水,利用方便冰敷的小道具冰敷肩胛骨、骨周、脖子周2~3分。注意不可冰敷太久,以免影血液循。


    不用每天喘吁吁,要持



    最後,平常可以透的伸展增加量消耗,不一定要一次花很多大量,重在水流、持之以。和田清香例,可以在蹲桶左右扭腰各10次、抬起持5~6次深呼吸,一天消耗3卡的量,持一月可少800卡的量,久而久之就能到肥目。

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    早安健康(@everydayhealth_tw)分享的文 於 PDT 2018 年 7月 月 19 日 上午 2:57




    【延伸】好康活比便宜


    • 女性保健品,承六代中都推1品
    • 心吃蛋糕竟能肥成功?5招超意外不汗的瘦身法


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