吃果、喝茶，也能肝受益。一研究指出，富含酮的食物，特是果、茶黑巧克力，有助少非酒精性脂肪肝病的生率，其中脂肪肝降低幅度最明的，是常食用果的人，降低了22%，肝炎指 (cT1值) 也有著下降。
Elsevier站粉指出，一表於《美床期刊》的10年研究，分析了超12名年介於40至69的成年人，察他的食脂肪肝，果示，食中取最多酮的人，罹患脂肪肝的比取最少者低了19%。
研究指出，常食用果的人，脂肪肝降低幅度更明，到了22%；取多果者的肝脂肪含量肝炎指 (cT1值) 也有著下降，示果在肝健康上的在益。
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