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卓泰悼念璇：他是民永的秘
民大老、府策璇昨天去世，民主席卓泰今天上午前往堂悼念致敬，在文悼念。卓泰，民期任秘的璇教授不幸了大家，今天前表追思，也教授一家人。
卓泰，璇教授不是民永的秘，更建了中央部的形，也戒期始就身投入反民威治的行列，後生晚理和的深深烙印在我心中。
卓泰呼，大家共同感念璇守台的私奉，也共同承他捍台民主的定信念。
相
● 民初法吵不休 提醒中央：不要勿法
● 璇去世 文嘉支持者效法前完成代使命
比起力 更需要「忘的能力」中年起忘的５件事
「人睡，是了忘每天所到的一些西。」《科》(Science)期刊上曾表的篇文，科家朱利．托尼(Giulio Tononi)和奇拉．希雷利(Chiara Cirelli)，睡眠的功能是了忘，在睡程中，大自修剪多、不必要的突，重整。作《社畜中年》的日本作家成毛真是，年中年，「如果所有的事都法忘，那有多痛苦，都有不再想起的回，」他，「人是因可以忘，才得以生存。」
我真的需要？
中年人免不了心力退，但事上，「」不只美好的去留下印象，令人生的事情也不放，有些事情在心日月累，就像癌胞一散，身心俱疲。作家三由夫：「若不回美化、不去忘的去，人是有法活下去的」。知名演家娟瑜，唯有「改」，才能遇到全新自己；知名作家洪雪珍是，「得的未必等於事」，再怎去，也法在的生活幸福，忘的能力，才有向未召更美好的事。
五件事 就忘了吧
洪雪珍，人的前半生背著人的任，特是各角色任，力了就下台一鞠躬；後半生自己打算，做自己真正想做的人、想的人生，忘不由自主的枷。怎「忘的能力」？不妨先自己：
1.得件事，我健康？
2.得件事，我快？
「」潮始祖、日本作家山下英子，以好意名的束，去往回的著，他人而活的人生，「由此能忘掉不愉快的事，才能一直身幸福之中。所忘，就是自己悲怒之中解放。」
娟瑜直言，如果你一豫，定哪些事情被「忘了」，不妨些人事物始：
1.被人欠的，放在心上也要不回，就忘了吧。
2.人犯的、被害等不到道歉，也忘了吧。
3.自己犯害人心，已不及抱歉，日日自......，何不了自己，忘了吧。
4.努力但果不如己意的事，昨日，let it go，忘了吧。
5.因工作的而得的特，像是下下指令的快感、因名片上的，引他人你特敬重的眼光遇等，你已退休失去些，就不要再期待受到相同的待遇，忘了吧。
「忘」的最好的法 就是造新的 改的去
娟瑜，是人生最的之一，如果我想放下深埋在的情秘密，就得先改深的疚感，才能跨面，少心理障，重新醒原有幸福的人生。「忘的能力，最好的法就是袋接新的、建立新的影像、新的野。像是交新的朋友、新的 ，接收新的息，的不被refresh，被改，『忘』的能力就能被建立起。」
洪雪珍也，「能忘的，都不是重要的事，」她忘自己不健康、不快的人事物，同建，如果忘不了，不妨下自己：
1. 忘有什？
2. 忘有什好？
即使下自己，是法忘，至少著，慢慢看淡，「也事情後就不知道忘到哪角落去了」。
真的是不下，不如「告式」，把已下心事的和相物品，像是照片或念品等，一把火了，看著熊熊火光，看著散的灰，你找回一毅然然的度。把「不需要、不恰、不舒」的，更「需要、恰、舒」的新事件，走上自已的人生路。
女人是忘了自己 男人是忘了家人......些是不忘的
洪雪珍，最不能忘的，就是自己和家人的，其他功成名就的浮名、的，不都是外在值，「睡一晚上就都了。」她直言，人生像爬山 ，年山往上爬，一路喘吁吁，有一天爬到山，眼前一片，洋洋得意，但人不可能永留在山不下山，要回到。
「越到中年甚至退休後，更要去造自己、家人之的。像是和家人之一起、一起吃、一起、一起旅行，甚至一起悲痛苦的人生段......。不妨拍下照片，下字片，放翻、起。快的，更人健康有活力」。
成毛真直言：「身在努力也不得有酬的代，不是我的，但什的生活，都能在其中的人，就是家」。「忘」的能力，然是中年以上的族群，全力打造的金技能了。
延伸：
于美人：打破性，成的
把自己工作！一小改，就能翻人生
旅心法！10/12家你瞄大人商，第二人生新服
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