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每到候我就很期待放假，偶得疲累的候就出去走走
本人很喜去逛文具店，得那些小西很便宜每次都失心一堆
每到秋天我就想 哭哭
最近看到一家站，他是文具的，很神奇吧!
以前都是到店文具，在路上文具真是覆我的想像
上文具耶!!!!!!!平常看到的都是衣服什的阿很特~~
而且得比我想像的便宜耶 ，但是是要出去走走拉不然胖
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商品介
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1.於依睡眠追器指示
市面上多置及APP，能失眠者定睡眠品，但市物理治Matt Leve，「不需要靠睡眠追器知道自己是否得到好的睡眠，因睡得好不好，自己最清楚」。成年人追求每天7～9小的高量睡眠品，才能提高白天工作效率及警性。
2.趴著睡
趴睡需部向一呼吸，下可能致部和背部疼痛，甚至致脊椎；此外，趴睡迫胃部，造成身不。
3.枕或床太／太硬
一切取於人偏好重，太的枕或床，可能整人陷入其中，引起、背部疼痛。因此具得好，於睡眠品助很大，在枕，建「能度抬起，使脊椎伸直」者。家也提醒可再放比枕高的抱枕在旁，能你在翻身後的位置得到填充，部不直接倒在床上。
4.洗澡就睡
多人得了睡衣，就不「染」床，但了！其是直接接床。不在家中是否有穿拖鞋或是赤走路，都接菌到床上。
5.床的年比你大
大部分的普通簧床只能使用5～10年就更，但是取於床的品以及你的重、使用。若你的床中已凹了一大洞，使身下，躺在上面可能使腰背部、肩常常痛。
6.成一睡
尤其是在天冷，你自己常成一，床或你已的方式，但影睡眠的呼吸，使睡眠品大打折扣。建睡抱抱枕，能避免你成一球。
7.吃就去睡
睡前3小量避免食，偶吃大，只是建在睡前真要避免肥、油炸及辛辣的食物，否恐生胃灼及消化不良的，也影睡眠品。
8.末都睡很晚
一～五累到爆，想利用假日眠，台床工一睡就到下午？其突然的改作息，可能身。若真的得自己很累，就再熬夜，成的，如此一多睡一小，效果可能比多睡四、五小得明。
9.睡前豪
尤其到了五晚上，隔天不用上班常喝到凌晨。根去的研究告示，你喝得越多，就睡得越差；建若真的想喝酒，可早一的，在接近睡眠，放慢速度或不喝，能身「恢」。
10.睡前滑手、看
幕放光，干大人的自然睡眠期，即使你上眼睛，光仍能直接穿你的眼皮。理想的情是，你的手放在客，或是音模式、面朝下，你的床；睡前一小避免使用子品，留大休息的。
老屋交易附健房屋仲介：修用是重！
今天九二一地震第十七周年，各地都有多念或是防等活。受到九二一地震影，各界也始注房屋安全。政部次花敬群就表示，政部正研修法，屋三十年以上的建物制安以及老屋需附健明，以保交易安全。
此，住商不企研室主任徐佳馨表示，於三十年以上的老屋行制健，方真的是多了一保障，但於持有老屋的民，首先面到的是交易受到影，若不出售自用，不在健之後的是制改善？而修的用是不是於民是一大的，需要察。大家房屋企研室主任郎美囡分析，相於新屋，老屋的格民，又加上持有持上，浴室修老屋仍有得方青，台中浴室整修若老屋查通的，方是保障。但未能否加速老屋的新代，是一大挑，需要看看是哪位健以及都市更新的相配套能否老屋的吸引力上升，至於修的用，相信也是大家注的焦之一。
委通林首家沼渣沼液地肥分使用示
林二三久牧於105年9月14日行政院委通，成林第一家「沼渣沼液地肥分使用示」，林保局105年度推「畜牧尿沼液沼渣作地肥分使用」政策至今，第一例由保局成功案件。三久牧使用槽及管同步施灌，署地面9.9771公，15,850，施灌715，4.5%，乎是一小型畜牧之量，本近水溪，苗栗土地透後，可望降低河川污染指BOD(生化需氧量)之值，一步提升河川品。林境保局自本(105)年度1月起，即理推「畜牧尿沼液沼渣作地肥分使用」政策之各巡明，使第一畜牧者可充分掌握政策息，自到沼渣沼液通使用了6月，地主同意署、位置、者共同容行撰，於成功出林第一家「沼渣沼液地肥分使用示」，除落行政院境保署年度政策外，於林首都亦有立良典。在政策推初期，林亦助理相法明，透物案再利用者之行案例，提供行有困之畜牧者考，桃地也是林保局首度手合作，在落「肥水不落外人田」苗栗地取得重大成功。畜牧者表示以往只要遇到保稽查就要神，在不可以沼渣沼液提供近民做肥料使用，降低放流水中污染物的度，少水污的支出，更可一步少畜牧尿水直接排入河川，周遭境一分心力。保局林造指出，105年全力推行「畜牧尿沼液沼渣作地肥分使用」，合近畜牧及民，降低河川污染，回河好境，如有相疑洽林保局水保科，服：05-5526255。
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