［容介］
智慧向追索，不假外求——
透思考，
素播，等待念萌芽，迎接知放，
淬於自己的幸福之道。
素滋在，知盈人生，
洪教授的洞我幸福的智慧，
通往美好人生的全新旅程！
疫情的社心理力、AI的迅速展、地政治波四起，2020年代前半期可是一躁的年代。在充挑化的代，我如何喧中回在的平？
在《幸福的智慧：素知盈人生》中，洪教授多年素、知幸福的深刻思考，化一篇篇人的文字，我智慧的盛宴。
透成、值的深入剖析，洪教授以自身的，分享如何在快速的世界中培正向心，整值，找到於自己的幸福之道。
［作者介］
洪
大士，加州大河校心理博士，曾在加州大院神科及耶大哈斯金室做博士後研究，在地牙哥沙克生物研究所任研究，在加州大任研究教授。
1992年返，先後在中正大、明大任教，中央大知神科研究所所所。中央大知神科研究所座教授，北大座教授。
年有感於教育是家的根本，而是教育的根本，先後到大大小小一千五百所以上的中小做推的演。
十多年致力於介知心理、神科及生命科等域籍，已翻六十四本，在各大章。著作繁多，包括《理就好》系列十本（流出版），《如何跟上化多端的世界》《步一，人生就不一》《怎成就你的人生》《下，才知道人生要什》《收耕耘，踏地教育》《，理所然》《人智》《教育造未》《自主，定未》《打大，世界》（以上天下文化出版）等三十八本。本是第三十九本著作。
［目］
自序 父母跟得上代，才不耽孩子
素的播
安全感影孩子一生
理解孩子的情
和度——成功的要素
找孩子心的「弱」
陪伴是子的根本
孩子快成
父母不是孩子的朋友
成分享的好
平板不能取代的事
的重要性
教的重在情控制和行
做人究踏、不
自我控制、品德和毅力——定一生幸福的要素
正的念最重要
母是最初的老
孩子用一生治家庭的害
信是一人最珍的
利和任
行久了成真
品德教育最重典
良
犯是的最好方式
苦一子
，通
助人的快
念的萌芽
律是天地行之道
年人希望和目
己所不欲，勿施於人
有利生存的本性
自己光
化解的情
自律的重要
把用掉的福回去
文化是家的物
君子以厚德物
引青少年正向展，任重而道
找回推己及人的同理心素
真正的公平
在吃的苦，都是成功的
不看色法
生命的循
感恩才是生活的正道
人生的重在本
改心，改命
他人做出，就是好的一生
人，明在我前
忘不是事
其史，其
幸福人生的基石
文化定社的成功
知的放
不必在一
把新知，更牢靠
要增，先了解的本
神受法逆，重耳朵保健
大嗅
人得言的
短中求，人——天生我材必有用
蓬生麻中，不扶自直——境塑造品格
音可以活化大
音是言的根本
的好
提取需要情境索助
音延大的老化
千金早知道
再迷信智商，有比有能力重要
AI取代我的大
孩子憧憬和希望
的收
人霸地球的密
扼想像力，孩子情
探索感官的奇妙世界，重新感知世界
人生像是不向上增的美景
文化是年老後魂的故
最好的通方法
［句子摘］本都一，差就在方法。
希望透念的改，更有力去探索生命的目的和人生的意。
只要有「希望」，人就可以克服苦活下去。
陪伴是子的。
&nbp; 缺乏使情不定。
分是一的，健康是永久，任何分都不值得孩子拿健康和童年的快去取。
的反面不是恨，而是冷漠。父母聚焦在手上，孩子的需求被忽略，重影孩子情的展。
一情不的人，能力再好，也人敢用。
阻潮流只被潮流吞，唯一的方式是教孩子自制自律，律永是成功的基石。
再好的科技品，都法取代子的互陪伴。
人都是透父母、的管教，才慢慢管理自己。童年的教不可以省略，因有自律能力的人，再好，人敢用。
在孩子童年所付出的陪伴教，是一本利。
性是失，培出不屈不的，勇於面挫折。
：「勿以善小而不，勿以小而之。」
孔子：「君子成人之美，不成人之，小人反之。」—《》
真正的美，源自一人的心，不在他的外表。
身若健康，情比定。
古知今，三千年前，祖先就告我，要好日子，得修身性做起，有其他捷。
明人史人物的失中教，不要埋怨有人教，去看，中多的是人教你呢！
人生的重在本，不在外相。
研究的史奈：「的本是忘，人若什毛蒜皮之事都不忘，日子就不下去。」
史哲：「快就是身健康，力不好。」
明朝憨山大：「短中取，人，中取短，完人。」
用的是平日功。
天下有任何事情，值得我用健康去取。
ＡＩ我方便，但我不能它取代我的大，人自己一定要才行，不然我就受制於它了。
丹哲家克果：「生命只有走才能了解，往前看才活得下去。」
［後感想］每人的一天都是24小，每人一天的都是一的，如何自己充有活力，有能量的生活作息，每人的人生、都不相同，心理性在於你挫折後的世度，每人的人生都有挫折，有人的人生是十全十美的不曾失，遭遇失挫折後，你的心行是操之在己，你是一蹶不振的千都人的，是自省後不屈不、再接再？情化的怨你自己一直忙著浪的情深陷情漩，法前一步，懂得念，你就能翻人生，而念就是古人，由古至今，代代相的道德修文化，修—修身性，品德，由你受挫後的境度察看得出，所以脾在代被情巨，是因不通表，所以才用情表，已成年人的你，怎好意思呢？己所不欲，勿施於人。在人人受教育的年代，有人是文盲，那是不是以身作由一文明人做起，文青、文化人，更推道德、品格教育、人文素，因唯有人人有自我束能力的道德，社才祥和，而地球，希望是自己自己的物，豆得豆、瓜得瓜，足的睡眠，也需要足量的，你的生活度，由你的生活作息、日常做起。
