一生有三分之一是在睡眠中度的。 我每天都要睡，晚上睡，中午睡，但是你有有注睡眠呢？ 比如有的人睡磨牙，睡打呼，喜抱著西睡，趴著睡等等，些睡其都和健康息息相。
些睡眠暗示健康情：
1、睡打呼
日本藤素 美黑金 犀利士 威而 威 必利 德必邦 vigrxplus 必利吉
春 持久液 vimax增大丸 美maxman 美goodman VVK增大丸
枕人震耳欲的呼，有想拿枕捂死他的？ 《寒》中的「鼻息必鼾」，是因津液不足，法濡好鼻子、（就是"小舌"附近），此是足厥肝的巡行之，於"肝主筋"的。
肝有，可考柴胡，但是柴胡不宜久服，期是以恢脾功能，恢胃生津脾行津的功能。 也可持按摩太、陵泉。
2、趴著睡，抱著西睡
是有很多人喜趴著睡，有的人喜抱著娃娃之的玩具睡，其你不知道，你出事了。 可反映了你心不振哦，重的，有可能出出胸、心慌等情
如何解
平要注意恢心，可以平艾灸穴，或者用桂枝10g 、炙甘草10g 泡水茶喝。
3、手成一
啥手是冰冰？ 怎暖都暖不？ 在床上手成一？ 象一般女性常哦，究其原因，是脾功能弱，心推力不，津液法濡好四肢末梢。
如何解
可以每天早上起床服用生大糖水，振。
4、、磨牙
、磨牙，是因心有，"心藏神"，只有心得到津液充分的濡，藏神才藏的好，否生了，就致睡后一系列藏神藏不好的表：、磨牙，更有甚者，出的情。 些，都是心的哦。
心有的情，一般是心期得不到津液的濡，生了，一般伴有心、小便等情。 可用阿。 床上要根具的，方，遵循"其，知犯何逆，治之"的原。
5、容易醒、夜尿多
印度神油 一想就硬 一炮到天亮 保v8 汗糖 日本2H2D 海狗丸 金哥 台本能 德黑生精片 奇力片
如果晚上是1-3醒，或者起上所，要注意自己的肝哦。 如果在3-5是醒，或者去所，要注意自己肺的。
常病的宜睡姿
患有某疾病的人而言，究一下睡眠姿很有必要，不能械地求右位。 自行取一些保性睡姿，防疾病的生或疾病的都是有益的。 要知道，多疾病就是由於睡姿不或加重的。 下面我就具介常病的宜睡姿：
肺核：肺部都有病的人，最好用仰睡。 如果左肺有病，宜左睡; 右肺有病，宜右睡。
心肌炎、哮喘、心力衰竭：取半躺半坐的睡姿，可改善肺部的血液圈，少肺部瘀血，增加氧的吸入量，有利於的解休息。
中耳炎：一般汁灌患耳道，使汁引流通，可取患位，以促使液排出。
文章定位：
