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2019-03-03 17:53:22| 人17| 回0 | 上一篇 | 下一篇
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【商品】ALBION艾比~活肌源水精 - 16010265 刷卡享回



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品牌名: ☆ALBION☆艾比
商品名: ALBION艾比~活肌源水精
商品格: 含:


活肌源水精40ml、活水力透乳30g、活水力活化液30ml、按摩化棉 x 10入

品明: 使用方法:



於透乳後,取量活化液於化棉拍全,再取量精液推於全充分吸收即可。

保存期限: 2019.10


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食控量效?:源才是重

(活健康者伊/合)吃,是生物持生命的本能,藉由食人不只可以境中得持生命所需的,也展出了的食文化。大束後,人越吃越多,也越吃越好,越吃越精,但是也越吃越不健康。

瑞表示,心血管疾病血管疾病常是人前十大死因的前三名,些疾病都代性疾病息息相。而代性疾病,人越越注的肥胖有著密切的。由於久以政府民的大力推,大家都知道「少吃多」是避免肥胖的不二法,民也大都了解要控制食中量的取,食物的外包也清楚示了量,以供民挑。但是,何是瘦不下?

要注意提供量的不同「素」

其,除了要注意量以外,更要注意提供量的不同「素」。因,除了「能量失衡」的因素之外,有越越多的,示「激素失衡」也可能是造成肥胖的元凶。

瑞表示,的「能量失衡」理,意即『肥胖是因吃身的量比消耗得多』,念是自能量不定律。因此,多有用完的量被存起,使人增胖。但,何就算努力的控制一天的量取,是不瘦呢?更明得,甚脂肪胞累量的脂肪?甚些脂肪不被代而生能量?

胰素在身血糖升高大量分泌

答案就是胰素,胰素在身血糖升高(比如吃了大量的碳水化合物),大量分泌。吃的碳水化合物越好吸收,血中的葡萄糖度知肌肉以及器官的胞,吸收更多的葡萄糖。胰素也脂肪胞存更多的脂肪,以不之需。葡萄糖的源也就上的越快,越高。

因此,富含精及粉的食引起更多的胰素分泌,致脂肪快速囤。但是食物中的此程。所以目前普遍建人多取富含的粉或是。至於糖分,尤其是精食物中含的高果糖玉米糖(料中泛存加的糖),於肥胖更是扮演著的角色。

身出葡萄糖耐受性 身需要更多葡萄糖控制血糖

有研究示高量的果糖是造成「葡萄糖耐受性」的元凶。身出葡萄糖耐受性,意味著身需要更多的葡萄糖控制血糖。也表示身在一天之中在高度胰素的增,也代表身存了更多的脂肪。所以若是我食中如果常常存在著含大量果糖的食物,尤其人普遍而泛的料及甜食文化,於重的影可一斑。

瑞表示,由此可知,的控制量取有法有效地控制脂肪的囤,要兼量的源。不要了控制量而用食或是偏食的方式持重,不但有法有效地持重,甚至致不均衡的後果而影健康。反而更著重食的容,以均衡及健康的食形,取富含的粉,加上量的蛋白及蔬菜,成正的食念。才可以瘦的健康,瘦的快。

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