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商品息描述
品牌名: |
☆Avene 雅漾☆ |
商品名: |
Avene雅漾~全效活泉保水凝霜(100ml) |
2018商品排行商品格: |
100ml |
品明: |
使用方法：
每日早晚部清後，於化水後，取量直接抹於部肌。 |
保存期限: |
即日起一年以上，封後建6~12月用完 |
商品: |
全新正品 |
限商品惠  |
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吃就健康！孕明吃典在
者晴雯／台北
健署表示，孕咪充足是胎健康成的重要，除酸、碘、是影胎健康育的3重要素外，生素D(Vit D)的也很重要，提供孕期素建量及食物源；不，其健康孕前充就要始，若孕前缺乏上述4素，恐已影健康。
▲（／者李典）
多在孕初期不知道自己已孕了，健署表示，由105年申服料看，於妊娠第12後才接受首次的孕有40.9%，而胚胎形成後，3月生胞分化，形成不同的器官，中神系也逐成，是胎成育的重要段，如果女於孕前前述4素不足，又於知悉孕後方始充不足的素，恐已影胎的健康成。
健署指出，孕前3月缺乏酸，易增加胎及脊髓的先天性神管缺陷；缺碘影胎及幼童的部及神育，甚至造成呆小症、新生智能育不足、生，而增加的死亡率；缺性血可能致胎早；缺乏Vit D容易造成早、子前症、妊娠糖尿病及免疫系控。因此，有生育的女，在孕前即需注意取量，於孕後定期，依事人教指充所需素。
根民健康署「人膳食素考取量」建，孕期所需的不足的酸、碘、及Vit D，提供孕期素建量及食物源如下：
「酸」：於每日建取量600μg，常且富含酸的原食物有深色蔬菜、豆品和肝等。
「碘」：每日建取量200μg，烹可用加碘，每天不超6克，量取含碘食物，如海、紫菜等海藻蔬菜，然有甲腺相疾病的人的建。
「」：每日建取量15 mg，至孕第3期(妊娠29以上)需增加至每日45 mg，可自富含的食物如肉、深色蔬菜、豆(豆干、豆腐)等取。
「Vit D」：每日建取量10μg，主要由光暴於皮上生，故建在不抹防品及不包得密不透的情下，避光烈段(上午10至下午2)，每2-3次，10到20分。若法透日取Vit D，建多食用富含Vit D的食物，如、蛋、乳品及蕈菇(黑木耳、香菇)等。
如有需要，健署建民洽改善食，或可在方指下，充孕用的充品，以充孕期足的素。
依民健康署107年上半年孕，「孕，食上需要注意什?」及「孕的食，要注意什呢?」民之前2名，提供孕所需的孕知助，民如有任何孕前、孕期及後的，迎call in孕080-870-870（音：抱您，抱您），由人解答及主致回。另有「孕站」（https://mammy.hpa.gov.tw/)及「端好孕守」APP(Android、iOS版)，也迎爸多加利用。
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辛琪9月攻蛋 每都唱到
【台醒者苡台北】歌手辛琪11日穿著色服，雅出席「人生若只如初」演唱者，她表示，?不求秒，只求完售。」她也演唱《悟》、《味道》以及《女人何苦女人》等典曲，展良好的歌唱力。
「演唱一定大家感受到意，回到家能，」辛琪表示，她在次演唱自任音，前後修改歌7次，最後挑了50首歌，她表示，「每都要唱到，很多是必唱歌，如果再有小憾。」於辛琪心票房，主持人子佼笑，「我相信秒，如果到完，我就把剩下的了。」
「想歌迷回到第一次我唱歌的感，回到相遇的地方，美好的事物保留初心，」辛琪解演唱取名「人生若只如初」的意思，她期盼歌迷能到支持。者上，石唱片董事段沂也特地到，送上她最的花束以及「情御守」，象徵演唱票房如百花放般利，鼓她力去做，心票房。也送上福利，全洲首播辛琪的《相信情》mv。
辛琪，因她先前有得鼻炎，吃了很多身弱，再加上膝受，身需要。「作息要很正常、食要吃，兼具以及，」辛琪演唱做足，用最好的呈粉。演唱於9月29日在台北小巨蛋唱，票於4月15日在KKTIX。
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