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周孝安否劈腿周涵 但承喜她
「都是我的，但我和涵私底下有任何展」。周孝安日前被前女友李京恬指控「劈腿」、「狂偷吃」，分手原因是他上和他合作今晚首播的三立《必大丈夫》的周涵，《果日》，他承喜涵，劈腿，他得有好好解、安李京恬。
除澄清李京恬的劈腿，他被《刊
精惠超值推》拍到女伴熊抱，最後回家共度佳，他有，因人家也怕，而且也不是正要萌芽的情，粹是人喝多了，也有想要嘛，只是「美式的抱」。
便宜省妙招他解，是和李京恬分手的有好，因他有不知道怎走下去，前一子就提了，是到跨年前的那一天，「她才答我」。
於劈腿如何解
，「她所有猜，我有去好好解，有去好好安她，都是我的，劈腿件事情，我和涵私底下有任何展」。此外，蔡振南次在中演西老傅，生活在一女人，周涵、林昀希及天仁是他的三位千金，而助是自蔡振南是三世夫妻的音，音笑她和南哥是走天涯，因富家女的他一遇到蔡振南就跟他私奔了。
蔡振南次演出喜感十足，而拍他最大的特色就是「即改本」，而是老的辣，每次改的本都笑果十足，蔡振南笑自己越越矩了，但很多笑都是突奇想，也怪周涵用「他最珍的就是不照本走」，形容位中老爸。蔡振南自己笑梗功力才用到成，但每次影都因笑爆周涵吃NG。（撰文：宋志民 片：三立）
更多壹刊新●敢嘴白冰冰感？力捧男ICEMAN「遍大街小巷」●女神安小父枉死桃 痛官僚人「不懂法律就死」周孝安（左）周涵扯不清。
抽筋怎？抽筋3大成因，解抽筋4策
【早安健康／承宇】最近力大失眠，好不容易睡著，大半夜部、小腿突然抽筋，造成烈疼痛，久散不去，好不容易凝聚的睡意也全部消散！研究告指出，抽筋的率著年增加，45以上的有14%有抽筋的，而65以上老人更是有50%以上有抽筋的。致抽筋的手到底是？如何防？
抽筋睡眠品差
日本名坪田表示，抽筋除了下的痛以外，不舒服的感持留30分，若是在睡眠中因抽筋而醒，就算意不清，有醒，波上的醒反也大判我是清醒的，造成睡眠短、睡眠品下降，而引其他睡眠不足造成的不良影。
新院林也曾在文章中提到，年者常常因期慢性水、不良、服用利尿、血管循不良等多因素，致年越大越容易抽筋。年者，原就已不好的睡眠品，又遇上抽筋的直是雪上加霜。
抽筋原因有哪些？ 坪田表示，抽筋是身的一制，如果用器替常常睡中抽筋的人的，肌肉常活，的常活致部肌肉收，就是抽筋的原因。而除了健康的人因激烈、游泳、步行，度使用部肌肉致抽筋以外，以下原因也造成抽筋：
抽筋原因1-神或肌肉疾病造成
- 糖尿病
- 肝硬化
- 副甲腺能低下
- 甲腺能低下
- 肌萎性脊髓索硬化症(人症)
- 炎
- 腰椎疾病
- 液或解常
女性孕也得容易抽筋，但通常能在後恢健康。
抽筋原因2-物副作用
- 降血
- 利尿
- 血管力素化酶抑制
- 子通道阻
- β-受阻（Beta-blocker）
- 高血脂症治用
- 注射男性、女性荷蒙
- 注射胰素
另外，取量酒精也造成抽筋。
防、改善抽筋做
除了看清抽筋的真正原因以外，台中澄中副院周川表示，以中的看，造成抽筋是由於「肝血不足」「血不筋」，血液法充分滋筋肉，致筋急拘，我可以透下列方式按摩穴道，改善抽筋：
- 睡前按摩：首先先坐，然後其中一向外伸直，同的手也伸直把尖往自己，或是用毛巾套住往自己方向拉。
- 泡：把放水的水桶泡，水位最好高踝上三(四指的高度)。水有助於血液循，成泡的不但能大幅降低半夜抽筋的率，能助放入眠。
- 穴道按：小腿後面正中、用力伸直小腿或上提足跟呈尖角凹陷的穴道「承山穴」。半夜生抽筋按此穴具有急救的功效。
- 睡：晚上容易造成抽筋不妨改成睡，上不那厚重的棉被，在某些程度上能改善肌肉抽筋的。
【延伸】
- 6招救急撇步，立即改善抽筋、腹痛
- 半夜容易抽筋？快看你是哪一型，症下！
- 抽筋：物不足、肌肉量不！3型保健法大不同
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