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球》度出 裕隆利拱手金酒
: 第16季SBL例行在今天的第2比，由裕隆智捷出金酒，管裕隆在上半一度先多位，不此役替表不理想，洋泰瑞受限於身高劣，面身材相高的金酒洋，在攻守端也不到便宜，最金酒就以85比77裕隆，收下4。
金酒教俊雄在後：「今天一直在拉的，最後比的就是的失少、的命中率高，球在第二、第三防守做得不，後面然一度被追到6分差，不容奕有跳出，夏普也表的不，所以能拿下利。」而攻下全最高24分的容表示，拜打了三比，先的力到後面有下滑，替有上球很多助。
裕隆教李在後也到了今天球先盛後衰的情，李：「金酒的防守度比我好，但是其先在第一的表相不，只是成替之後攻火力接不上，我在先想法持，而不是替上磨。」
而在末刻，裕隆多次在下出手放，也分差逐被拉，裕隆後林翰抄截後的反快攻法球，更是影到裕隆在追分的士，政儒：「下放不是什稀奇的事，每人都有可能生，今天球的原因主要是球在拉的不注，配合的次也比少，不符合我的球；另外在防守端常常交代不清，方都能得分，才是我球的。」
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相● 球》李林命中上 想家收下六
● 球》吹判尺度影情 梅攻表不如期
研究：女性失智率是男性2.7倍！1天1蛋降22％
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【早安健康／承宇】人生70才始，退休在家含弄是不少人的心，而了要成的望，除了要有健康的身，更要好好保大，以免失智後什都不得，要依家人照。尤其是女性後受荷蒙影，罹患阿海默型失智症率是男性的2.7倍以上，更要及早防失智！美知名的抗失智家建，食、作息、、睡眠多管下，助失智症我的生活！
美神家建食、睡眠、多角度防失智
美神家Dale Bredesen博士在日本目表示，大炎等原因致β-粉蛋白在中蓄、破部神胞，使部萎、功能降低，可能是阿海默症的病因。而女性在後雌激素，甚至降到比男性低的程度，大失去雌激素的保，就更加容易失智。
，女性罹患阿海默症的率，是男性的2.7倍以上。而Dale Bredesen也建，改善食、作息、、睡眠四大，其都可能有助於防失智症的生。
食物
Dale Bredesen建多吃青花菜、、香菇，助大排出β-粉蛋白等毒素。美芝加哥若大（Rush University）曾阿海默症出一套「MIND食法」，其中所列出建取的食物，就包含了、青花菜；日本北大社座公生域、博士又靖丈所行的研究，也指出香菇、及色蔬菜，可能具防失智的效果。
另外Dale Bredesen也建吃起司、泡菜等酵食品，整道菌，藉此素更容易部，助改善部功能。再是不和脂肪酸，例如橄油、酪梨等，具活化部功能的效果，能助提高部功能。
另外也建一天吃1蛋，芬的最新研究指出，蛋富含（Choline），是和力息息相的物乙醯（Acetylcholine, ACh）的原料，每天吃1蛋的人，和不吃蛋的人相比，大可降低22％失智。
食
Dale Bredesen，晚餐和隔天早餐隔超12小，能部於，助清除中的β-粉蛋白，降低阿海默症。
日本抗老威、博士白卓二也指出，用餐隔12小以上，可以肝的肝糖（glycogen），人於「酮症」的，被研究有助於防失智症。
睡眠
建一天睡7～8小，如果低於，容易部受，提高罹患阿海默症。日本一般社法人失智症防料也指出，充足睡眠以及良好的睡眠品，有助於β-粉蛋白排出外。
Dale Bredesen指出，肌肉量增加可以助固酮分泌，固酮具持部掌管的神元健康的效果，因此可能有助改善知功能。
【延伸】
- 失智患者多女性？神科威：吃5食物增加力
- 天天2蛋不失智！日威推2道健料理
- 活化大血流！捏捏耳朵防失智做
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