最近工作暇之去百工司看到Nike Metcon Flyknit 3 - 12463115 得挺有趣的.
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商品息描述
穩固打造，舒適提升
Nike Metcon Flyknit 3 帶來 Flyknit 鞋面的彈性透氣性，搭配升級鞋領營造舒適感，堪稱有史以來數一數二好穿的 Metcon。可抽換中底搭配厚實後跟橡膠協同作用，提供高強度間歇跑所需的耐久性與穩定度。
優點
Flyknit 鞋面可耐久穿著，兼具輕盈靈活度。伸縮編織內襯，造就如襪子般的貼合感受。厚實後跟橡膠，提供耐久性與穩定度。在鞋尖與側邊等易磨損區採用合成表層，提升耐久性。前足塑模彈性溝紋設計，讓雙腳自然暢動。Flywire 技術融入中足鞋帶設計，帶來動態貼合感，有助於雙足穩固定位，同時自然活動不受限。厚實後跟橡膠，提供高強度間歇跑所需的耐久性與穩定度。顯示顏色： Obsidian/Voltା式： AQ8022-407原產國/地區： 越南金新 4,500 元即享免送服
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退政策例外情。
3.7 星
Incredibly sturdy shoe
CodyL316652573 - Feb 14, 2019
Nike has really hit the right balance between the need of sturdy soles for weightlifting, but the needed flexibility for more aerobic conditioning exercises. They seem to be built like a rock with a lot of attention paid to the small details that help crossfitters across a wide variety of activities. I'm very excited for this purchase. I took the advice of others and bought a .5 size up from what I would normally wear and that was a good decision. These shoes are very snug.
The best gym shoes I have bought thus far
TylerH522403394 - Feb 10, 2019
My favorite Gym shoes thus far
A great Buy
A while back I was looking for a pair of shoes that were moderately priced, comfortable, durable, and good for about any type of exercise. I came across this shoe and it met nearly all my criteria. These shoes are about a perfect hybrid between running shoes and weightlifting shoes, good for running short distances in, as well as for lifting weights.
Who might wear these?
The ideal user of these training shoes would be someone who enjoys working out. Specifically these are good for somebody that wants a pair of shoes that they can do a multitude of workouts in. These are great for squats, provide a great platform for that, as well as for any of the olympic lifts you might want to do. Great for sprints, although you would not want to run much more than short sprints in these shoes. The flyknit fabric is very nice, as it forms to your foot very well, this coupled with the flywire laces anchors your foot in the shoe. They are also great if you would want to do handstand pushups against a wall. The acrylic on the heel of the shoe slides up and down walls very easily, it doesn't catch like many previous shoes I've had. You can do this on any wall also, as it doesn't mark the wall as it slides along.
Durability
I have had these shoes for well over a year now and they are still in very good shape. I wear them quite often, mostly for going to the gym, as well as just walking around day to day. I rarely clean them, but when I do the white material on the sides always comes clean rather quickly. They are very easy to clean, not needing much upkeep whatsoever. These shoes are also very well put together, many other shoes I have had start tearing away where the sole of the shoe and the uppermost part come together. These shoes however, for having them as long as I have, show no signs of that. This indicates a great level of attention shown in the manufacturing of these shoes.
Great Training Shoe
StephenJ248274099 - Jan 19, 2019
I love these shoes. They have a larger toe box than any of the Metcons on the market. They pull extremely tight in the mid sole which gives them a glove feel. I have tried many and most of all crossfit shoes on the Market and these are by far my favorite Nike's yet. I highly recommend then
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肥胖只造成心病？：「腺癌」也是胖出的
SUPERMAO/shutterstock
每日健康／外 林宏
威站《medicalnewstoday》《科化》上表的一新研究表明，脂肪酸可以促前列腺瘤的生。由於阻脂肪酸似乎可以疾病展，因此脂肪酸取可能是腺癌的一有前景的新靶治。
澳大利克莫什生物研究所（the Cancer Program at the Monash Biomedicine Discovery Institute in Clayton, Australia）癌症目副主任雷?泰勒（Renea Tayor）和澳大利墨本大生理系主任提?瓦特（Matthew Watt）教授了新研究。
正如泰勒、瓦特教授和他的同事在他的文中提到的，即使腺癌生慢，阻止其入侵略段仍然很困。
延伸：腺癌「五大因子」，沾到其中一，生率高倍
何腺癌得如此具有攻性
研究人想知道是什致腺癌得如此具有攻性。他想定瘤的能量源以及腺癌代其他癌症的代方式有何不同。
泰勒解了研究人指向脂肪酸的方向。 「在患有腺癌的男性中，肥胖，食和不良果之存在著密切的，」她。「特是那些食用更多和脂肪酸的男性似乎患有更具侵略性的癌症。」因此，科家始更密切地研究脂肪酸在前列腺瘤生中的作用
延伸：余天自曝腺癌三期，感；「我今路用」
阻脂肪酸癌症
此，他患有腺癌的人中取出人本其移植到小鼠身上。他，人腺癌中脂肪酸的取量高，些脂肪酸可以促瘤的增大。
研究人指出，一名CD36的脂肪酸蛋白介了些代化。此外，CD36腺癌的侵性形式相。
接下，研究人除了造蛋白的基因，查了室老鼠治腺癌的效果。消除基因降低了致瘤形成的信脂了癌症的展。此外，「CD36抗治降低了癌症重程度」，研究人告，他指出他的果指向一新的治目。
「些定了CD36介的腺癌中脂肪酸取的作用，提出靶向脂肪酸取可能是治腺癌的有效策略，」作者道。
瓦特教授了些，他：「多年我都知道，功能失的脂肪酸代多慢性疾病有。些知用於癌症提供一法治影多男性的疾病是非常令人意的。」他充。
根美癌症的，生在2019年出美近175,000名患有腺癌的人，且由於疾病有超30,000人死亡。在肺癌之後，腺癌是美男性癌症死亡的第二大原因。
考料：medicalnewstoday
教孩子成他自己 建立真正的自信
（活健康部／整理）得小候，父曾告我句：「自己自己好有用，要人你好、外界肯定你才有用。」後，我一直在思索的及背後的涵意。
在代的家庭及校教育中，我到底是在引孩子找到他自己、自我肯定、增自我信心？是一直在教育孩子，只有你符合了外界的及期待、得到了第一名或等、了多少人、得到外界的掌及美，你才是有值的呢？
「自我迷失」者 有真正找到自我、自心的自我肯定
其大多的父母都是「自我迷失」者，他有真正找到自我、自利品活商品心的自我肯定，有找到自身、宇宙及天地之的特性，因他一直活在外界及社的底下，相信：「只有人我好、肯定我，我才是好的、有值的！」
同的，在教育的程中、生的互，我不奴化及催眠孩子的自我：「你得自己得好、得好、表好都有用，要大人及老你好、你棒、你才有用！」於是孩子人生路途上所跟的，不是自己真正心的音、在的神，而是一大堆莫名其妙的外界值，以及人的肯定否。
那，我所提倡的新代童身心教育，出天地的改：引孩子找到他真正的自己，告孩子：「外界（包括老及父母）你的肯定──很好，但得作考！那只代表你符合了他的值，不代表你真是的或是好的。而外界你的批、不同，甚至否定──很好，但也得，那只能作考！他你的失望及心，代表了你有以符合他的值做人做事，不代表你真的是了。」
例子，我想父中山先生起推翻清，大概也令他的某些家人及朋友失望心吧！好好的生不，去跟人家搞革命、造反，真是掉。但也，他真正跟的是自己心的智慧及音。
我想，父母及老都要先始以身作，不要再用教育奴化孩子的心智。多教育人常感，何孩子缺乏自信心及勇、法自我肯定；但大家都忘了，我一路以教孩子：「你自己肯定自己，自己以自己好，是限品拍品有用的，人肯定你、你好，才有用！」到底是「外界肯定」、「人肯定」、「第一名肯定」、「肯定」，是「自我肯定」？我教孩子要有「自」信心，其是人的，我是在教：「人家你好，你才有信心！」「父母你，你才可以得自己好、才有信心！」是「外界信心」、「人信心」，而非「自信心」。
每孩子都是宇宙中一二的魂
我常，每孩子都是宇宙中一二的魂，都有其特及可取代的值，真正的身心教育是在引孩子找到他自己，以及他自己在宇宙中的特位置和角色。每成中的孩子，都具有比的自信心，能自我肯定；我不是要矮化孩子的心智，成人眼光及外界值的附庸及追者。放眼望去，整社不全都是值下的可？名、住豪宅才叫做成功，名校、成好、入股票上市公司工作才叫做秀，算了吧！不是一群失落了珍自我值及真正快的心空者，其一生，只不是依靠外在的慕眼光自我安慰的心迷失者。
我希望孩子明白，他天生就是「好的、健康的、被的、平安的」，他的值自宇宙神奇的予及自我後天的努力。他唯一要做的，是力的成他自己，明白自身在有全宇宙最珍的藏、智慧、勇和，不是人你好、有用，你才是好的、有用的；而是，你得自己是好的、有用的、很棒的，人的意「供考」，那你造出於自己的一片天地，至於人的肯定及美──你管他呢，因那也不是早晚的事了。
（本文摘自／孩子都是老魂：新代子身心教育／斯文化）
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