什是自由基?
氧自由基是一攻性、不安定的含氧化合物，喜其他正常胞分子的子，些被侵害的胞分子再去的正常胞分子的子，造成反，量可，就生了人的氧化象，人包、器官、於是『生』了!氧自由基如不加以清除，任氧化肆虐，胞、血管，就同生的窗一，日月累下，得脆弱不堪，致器官病，失原有的功能，也是不想像的!氧自由基不只攻胞、血管，甚至引起基因突，研究指出，85%以上的疾病皆它有，如:癌症、心、血管疾病、糖尿病、病、肝病...等慢性病。
什生自由基呢?
1.暴露在污染物中，有防(如士在市宜口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.均衡，持抗氧化酵素的正常造作，多取富含抗氧化生素的食物(如全、蔬菜水果及豆)，或量取充。4.保持心情愉，舒解不必要的力。5.不要自行服物，以免造成新代的力。6.少、磁波及量日光的曝。
人不可能有自由基，一如社不可能有犯罪。重在於我有有健康的『』去因它、少它。要建立健康的，要靠切的及保健。
花 ／乃慈提供部毛三五加好喝 分享 功效：活血化瘀，能解血瘀型的痛。
注意事：孕、月量大、服用抗凝血者忌用。
花菊科草本植物花的花，主要於新疆、河南、浙江、四川，江等地，每年5、6月，花朵由，摘後乾或乾，即能生吃。古《本草目》，花能活血燥、止痛、散、通，但有出血向的人不合多用，《本草衍》就道，少用血、多用破血。
花又分成，具特殊香，花管，品格的是番花，又西花、藏花，花管相散的草花，者皆有活血化瘀之效，前者更是血滋的品。
花性、味辛，入心、肝，主要功效活血祛瘀，通，常用於血塞痛、血瘀型的痛、心腹瘀痛、後瘀腹痛、因血瘀而睡眠不佳等。代理指出，花含有花油，有降低血脂之效；花中的花
台西伯利人力素，所致心律常有助，煎子有作用，孕食用後可能生，增加流率，宜量避免。
作活血用的花，不合服用阿斯匹等抗凝血的人或月量大者使用；另有不少民月不就吃花，不其效，是因有多原因，建
玉里刺五加酒禁忌判，再用。需活血祛瘀，可3至5克花，水即能用。
家／中乃慈
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- 刺五加粉泡酒
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- 秀林五加茶力
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