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你了解保健食品卵磷脂、 磷脂和DHA的作用？
【人健康文／家提供】代人力大、工作忙，有有得自己常常匙忘了、西忘了？容量不用，吃什充呢？常到人推小孩吃添加DHA和PS的保健食品，PS又是什呢？
（3）油(DHA):在大皮中，DHA是神胞的主要成分，亦是形成胞膜的主要成分， 神元的胞膜中有50%DHA，可以持力。DHA能使胞膜的分子造柔，胞、突等神
商品省得柔後，息的接收速度就加快，力自然就相提高。研究，DHA含量高的人的心理承受力强、智力育好。
研究示，每天服用2公克的Omega-3(DHA+EPA)脂肪酸，6月，可以改善工作的。另一篇研究每天取900毫克的DHA，6月，可以改善因年退化的力及力。
※小建：
◎如果是老年人，建充PS、PC，以修受的胞膜和增加乙醯的含量。
◎如果是考或工作力大的青年，建服用Omega-3(DHA+EPA)以改善力和力。
◎如果是小孩，建食中充即可。例如：
豆：含富卵磷脂及良蛋白，
活商品箱文可提供大胞充份的。
海、深海：含omega 3不和脂肪酸有助抑制炎反、防力衰退。都是不的充源喔！
【延伸】- 莫名流鼻血是火太大？中：燥多喝菊花茶、按2穴道改善 ?
／王中打有望 限制局、球就可以
NC恐台好手王中有打？中教益今（21）日受表示：「我需要可以投5局、或是可以100球的先投手，目前球都是有意，就看球度。」
益，球跟球的球速是有差，尤其日本、等都有不球入，若可以增加5公里左右球速，中也是一大助益。
此外，王中所NC恐也在8月停，也王中要打中的率大增。
王中本季在41，防率2.16，且他熟悉打者性，很有可能成中「王」牌。
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／旅外跟中球打？ 益：一定徵召
／手拯救NC恐 媒：王中就是王牌
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