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路上流的一句,是的:「有一瘦,叫阿得你瘦。」意指小朋友放寒暑假回老家阿公、阿照,不小心就胖一大圈。後路上若有人分享胖嘟嘟的咪、狗狗,或是其他物的照片,也常被友是「阿大的!」多人於自己的狗太肥胖若睹,因得「肥好困!」「胖嘟嘟的才可啊!」但忽略了,肥胖可能的健康造成大。

根2017年7月,美物食品(PFI)的最新查,全台有60.6%的家中物需要肥,有51.7%的主不自己的物有肥胖,甚至有8.4%的主表示,根本不知道自己的物算不算是胖。

杜物院院表示,依美物肥胖防提出的算方式,若大力推物的重人行算,5公斤的咪或36公斤的金犬,竟然等同於一位一般的80公斤成年女性,相信在的比照之下,主於物重更有感。呼,主物肥胖的知於物是否肥胖有著的重要性,建主平常更加重物肥胖影健康的。

▲2017物肥胖及重管理主知查果。(/美物食品提供)

指出,若想要物重,其一都不,必掌握好以下「三要一不」的四。首先「要」定定量,不要物成了就便吃的,一定要在固定的物食,掌控其量取。

其次,「要」斤斤,算物的每日基本取量。利用「重(kg) X 30+70大卡」的公式,算出物每日所需取的最低卡路里量(RER),再依、狗的活量,用「1~2 X RER」的公式,算出每日量的取需求,去食的份量整量取。

也一步指出,物和人一,多吃就「要」多活。不可以消耗多的量,肉成肌肉,更可足物心理需求,一得。最重要的一「不」多零食及人餐桌食物。,若不提供物零食,致的量取失控。此外,油的人餐桌食物友箱介,除了量高外,胃健康更是。可刷卡

正的食控制搭配主的陪伴玩耍,想要物重其真的很。也再次呼,主若有物肥胖或食相等疑,必,以得正的物重管理知。掌握好以上原,就能家的物健健康康不肥胖。

▲你知道5公斤的等於80公斤的一般女性?咪拿身呼主多注物,肥胖。(/美物食品提供)

下面附上一新大家了解事

用商品恐怖虐影史典《魂》系列又了,不第8部集《魂:重》然延系列角色,但是重新展的情,已世10年的「拼人魔Jigsaw」再度犯案,公布他什要人及特的人法。

在最新集中,5位物密室醒,接「片人身首」、「毒人破」、「旋刀片人骨肉分」或「雷射光束人爆裂」等酷刑,「拼人魔」的目的只有一,就是物真面自己犯下的,因只有「真相你解」。

也是《魂》系列一以的特之,每集都有各不同的,不尊重生命的物自己生或死,但不怎,身心都必定承受大的痛楚,只要你能逃死亡,得底重生。

《魂:重》告如下??



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