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Ｕ18明星／徐若熙目中 曾看王建民熬夜
平高中然今年未加2018年新北富邦城市U18棒球邀，但整力依十分，尤其是高三投手徐若熙已瞄好要投入中，目要跟偶像王建民一。
徐若熙去年9月右手肘骨受手，不他今年在木棒出，球速比之前快，最快可到153公里，他也NIKE青棒最佳投手，接受建仔自指。
他：「我最欣的就是他的度，很真在上，就算被球出他也不放，在立盟打拚，所以小候都跟著爸必清熬夜看他出。」
徐若熙的球速、控球都有一定力，也明天跟偶像建仔同，是否有「台巨」金，他：「有幻想，但是不知道。」
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成德之光平心 投入在怕
建仔首次任教 10:6哥吞仗
桃子能血、解便秘、降血！2人多吃
【早安健康／李馥】桃子 Peach：抗老美的果
桃子素有桃和仙桃的美。《》中桃祭祀神仙的五果（李、梅、杏、）之一。中的角度看，桃子味甘酸，性，具有、生津、燥活血的功效。唐代物家思邈其「肺之果」，是因桃子能肺；代也指出，桃子能助治慢性支管炎及支管症。
桃子含量高，是缺性血的理想充品。成分中的生素C能促血液循，助牙的健康，使肌光滑，是美女性的最佳滋品。其中富含的，可以降血，膳食能促胃蠕，改善便秘。
桃子外形接近形，外皮淡青色色。
合人群：慢性支管炎、血、皮粗糙
不合人群：幼、敏患者
名：Prunus persica L.
名：桃、桃、仙桃
原地：中大河上游
盛期：5?8月
- 水蜜桃洗，去皮、去核，切。
- 水蜜桃和牛奶一起放果汁中打成汁。
- 拌均即可用。
果梨桃子汁：燥滑，改善便秘
材料草莓6，水蜜桃50克，梨80克，冷水45c.c
作法
- 材料洗，水蜜桃去皮、去核，切小；梨去皮，切。
- 所有材料放入果汁中，一起打均即可。
孕可以吃桃子？
桃子含量高又富含，正常情下，孕是可以吃桃子的，只是不宜食用多，容易腹。另外，桃仁有活血化瘀的作用，孕吃了恐有流之，所以孕不宜吃桃仁。
TIPS:幼不宜吃桃子
吃桃子通常都不削皮，但桃子表面的毛比容易引起敏，幼的胃功能和免疫力弱，所以不合幼吃桃子。
【延伸】
- 水果含效多酚，一天3可防乳癌
- 比果高3倍、梨子高5倍！水果中的皇后是它
- 男女老幼都能吃！防抽筋抗老解便秘就吃夏季限定水果
本文摘自《史上最完整水果》／李馥／和平
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