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- 餐和酒吧/酒廊
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藤球》「2018年」25日上午9台中市立山高中育燃火
: 「2018年全藤球」25日上午9於台中市立山高中育登，行一3天的逐，由於此事表攸今年9月泰皇手及力秀手等拔依，料各必卯以赴，全力拚佳！
中民藤球理事蔡表示，4月甫上任至今，欣基藤球蓬勃展，未持推展藤球，除了台、人口暨整力提升外，也下2022年杭州取得格目，台藤球走向。
今年入第9年，共111名，打破伍，2010年首理社、高中、中男、女子（三人）等6比，9年努力扎根已逐收到成效，今年行包括二人及三人多17事。
此次比以高男二人13最多，男、女二人各11居次，三人以男、女各8最多，小男7次之，首度行的力秀手拔，19以
全家出必下表最佳手出9男6女，行期培杭州提前。
27日上午9起，三人男、社女、社男等3冠依序登，育台及育署MOE Sports（https://www.youtube.com/watch?v=Vm-2mhXlP2g）行直播，法的民，可以透播欣平常台少的藤球比，大家可能可的。
健康吃粽3原，最佳是…
: 【人健康者世／台北】端午各式粽子四香，深老饕所喜。但提醒，吃粽子一定要制，特是3大族群更要忌口；由於粽子中的糯米不易消化，因此吃粽子最佳在白天，同搭配高蔬菜水果均衡一下，才是健康吃粽。
定渡假村比白天吃粽子 胃容易消化冠至，最好是在白天享用粽子，晚餐後量避免，主要是因粽子是於消化的食物，晚上胃道於半休息，太晚吃粽大大增加胃道的，使胃酸分泌增加，胃食道
工旅逆流及消化性的也就之而。
另外，市售的粽子，1的量都超高1碗白（300大卡）且油脂含量（3匙）更是破表，本身若有囊石，或是胰炎病史者一定要心，因高油脂食物易引急性炎，千不可小，建可掌握3小撇步健康吃粽。
1.分量中的粽子：粽子分量越大，相量越高，建可「中」或「小」分量的粽子，也可以友分享，少量的取。
2.粽子正餐勿心：外子旅粽子1量相於一碗加上2份的肉及1~2份油脂，成年人一餐的量。因此建，一餐吃1粽子即可。
3.搭配高蔬果助消化：粽子以糯米主，不易消化，建吃粽子可以搭配足量的青菜或青菜，增加的取。不能助消化，又能增加足感，避免因吃粽子而足感，造成食用量；同建搭配低升糖指的水果（低GI水果），像是奇果、香蕉、果、芭、小番茄等，有助於定血糖。
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