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優點
- Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適，心神集中。
- 正面印有 City Edition 圖案。
產品詳細資料- 材質：58% 棉、42% 聚酯纖維
- 可機洗
- 進口
- 顯示顏色： Amarillo
- 款式： AO0886-729
- 原產國/地區： 中國
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仍持加？期炎害健康
（活健康部／合整理）腿部痛，人的第一反通常是捏捏，若法立即得休息，便腿部痛。有些人甚至後的痛是乳酸堆造成的，了自己的腿部肌肉的度，在後的隔天，腿部痛到走路都有困，加，因他相信，唯有，才能加速乳酸的代，也才能增加肌耐力。上，是又的念。
乳酸在後的2小左右就已代完了
上，我身的乳酸，在正常的下便生，也就是你正在，若感到痛，就是乳酸引起的。而些堆在的乳酸，可以在激烈後，利用慢跑或快走，它加速代，但就算什都不做，它是慢慢消失，只是的快慢而已。
隔天痛 是因延性肌肉痛
就像前文提及的，多人隔天甚至更多天後的痛是乳酸堆造成的，但上，目前多的研究理不如此，而是偏向於延性肌肉痛（Delayed onset of muscle soreness, DOMS）或是肌肉受而造成的。那，什是延性肌肉痛呢？
，延性肌肉痛就是肌肉在後，因高的度而造成的痛。目前界於切的生原因和原理有共，但多研究者，可能是因肌肉的或是有微的撕裂或拉而致的微炎象。
肌肉炎了？我怎？
通常在肌肉痛，多少有些炎的症生，，若想要肌肉在短到不痛的目的，可以使用止痛消炎解後的痛。而有些人是使用含有物成分的痛布到止痛消炎的效果。然，若你不想要使用商品，也可以自然的舒按摩或泡水澡等，肌肉炎的慢慢解。
你的肌肉成性炎
激烈後感到腿部痛，是人人都知道的事情，甚至有人得不就有到，了加肌肉的耐受度，而在烈的隔天，管肌肉在痛，便不一切地，腿部更。
做，然可以肌肉的度和硬度，但是，若有相配套，例如：加可修肌肉受的食、泡水舒痛等，在如此性循下，可能肌肉於炎的。
久而久之，便影的健康，我想，如果身有地方期在炎，是一件好事？道不影健康？因此，除非你是想要把自己成像或波那的肌肉型身材，否是建炎的肌肉得到的休息。
如果不是引起的腿部痛 怎呢？
多的腿部或身其他部位的痛不是引起的，我仔回想造成自己肌肉痛的原因，大多是平的姿不良、度反覆使用某部位的肌肉，或是久站、久坐，以及於相同且的姿，造成肌肉而形成的痛。例，你逛了一整天的街，或是穿了一整天的高跟鞋，甚至是一段，便感到小腿痛，但非是引起的。
先著舒 再使用痛布
既然不是引起的，也有到炎的段，或不需要使用含有物成分的痛布，著用不含物成分的舒布，或藉由按摩、抬腿、泡等方式，不舒服的腿部得的休息，就可以得到解了。如果痛是法得到解，再拿出痛布也不。
（本文摘自／休足：就的18痛快布法／出色文化）
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