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》政治望居高不下 柯文哲陷入困境
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台北市柯文哲是目前2020呼最高的人之一，根多份民示他都在前段班徘徊，但柯仍未明表否。以柯文哲性直白，不像一般政治人物，宛如「家阿北」，加上相善於利用路，他一直在青年族群相受到迎。不，柯始拙於理人事，北市府多位首、幕僚相且得不太愉快，人事更如跑，然他有人事始存在，不要的行程，例如去美面，也是不能少，另外他增加以色列行程，希望看看小如何展，些象示，他已是在路上。
柯文哲到底要不要2020，始都是媒追逐的之一，然柯已回，「6月再我」。另外，近期吵得沸沸莫於柯P是否要一事，不柯文哲也未明白。了解，柯有意先立基金始，竟就是要人、要，在於明年初就要登的大，可能有些於急迫，透跨政盟，利用柯的人外溢效，或也是可能性。
不，柯文哲始都要面培自己人的，第一市任期小不少都是人士，包括前副市景峻、局前局余晏、市府前秘、市府前副秘李文英等人，但第一任期束前就乎都走光了，甚至被柯酸「因得抽」、「逃」等，得相不愉快。
柯文哲不太理人事，乎所周知，只好常常透心腹、市府蔡壁如或李文宗理，但柯也曾私下透露，他有也是心的，像是余晏初持要，他自到她家拜慰留，才的子原是他的大粉，所以即使後多次痛批他，柯文哲常常忍不住想直接出，但最是忍住，只她一句「逃」，因他想起余晏子看他崇拜的眼神。
而柯文哲期市府副言人任言人的林筱淇、市室言人任言人的林昆，在九合一束後，也都未回北市府，海入言人的蔡峻，之後接任「柯家」立委人思宇的言人，但束後，也未入市府服。
假如柯文哲要走路，必始建立自己的，立的路，因要2020大，有岸述然必需以家袖被，不只「岸一家」模糊述，些都是柯文哲必面克服的。
延伸：
增芝》工是人，航工是耍特
挑大胃王 柯P自嘲：市撞一天 被和尚撞一天
放眼2020大
大打麻暖身？王尬
瑜暗喻相公？大言是「他」
支持？柯：大家都就可以
看好接掌大位？台南北殿索匾透玄
3度皆失利...他宣布再大位
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生理期重法？重下降是象
（活健康部／合整理）相信女性朋友一定都「好朋友」非常有感，在月期的程中，不但心情之起伏，重也之起伏。到底生理期重法有用？是不是用特的食可以有效重呢？
女性在生理期的重化，我先一下在有任何食介入，女性在生理期的重化。女性的月期大致可以分以下期，而每位女性月期的短不一，以下明是以28天例：
月期（泡期前期，第1天～第7天）／
此段是女性朋友「好朋友」拜的候，期大7天。此，身中的雌激素及素的度都很低，子膜始落、出血，候重始往下降。
有很多人相信，此大吃甜食如巧克力、甜的豆等不胖，其些食物的量有改，也不因月期就得比不成量。只是因此「生理性」的重下降，大家有假象以吃不胖，若在此期制的狂吃甜食，照胖！
泡期後期（第8天～第14天）／
期大是在月束後的一星期，此的雌激素始大量分泌，而素的度依然很低。除了之前子膜的重量，因素度很低，不使太多的水份留在，所以女性朋友重降得特快。
是正常的生理象，但不代表「肥成功」。有很多人期第一天到排卵前，重降一公斤，以自己肥成功；但是，不要高得太早，因再天，身入排卵期以後，因荷蒙的故，又怎自己又始「福」了。
期（第15天～第28天）／
月束後的第二星期，雌激素分泌到一高峰後急速下降，此，泡破裂卵排出，泡始便成，女性的身正式入期。身雌激素慢慢下降，素始大量分泌，候因素的度增加又始水、脂肪堆，子膜又始厚。
尤其，快要到下一次月潮以前的天，身水得很明，有的人始出「前症候群」，有些人痛、脾暴躁、冒青春痘等等。此外，在段期重又偷偷增加1～2公斤。
由以上的分析，我可以清楚了解，女性朋友每月的月期中，重有1～2公斤的落差都是正常的，有的人建在月束後那一星期重，效果最著。不，重是自然的生理象，而不是真正的重下降。所以，若真要重，要打破一公斤的藩，行「低卡均衡的食」加上「律的」，原不需要因月期有任何改。
不，在期因荷蒙的，使食欲比好，期更控制食加，免得重在此不止是「生理性」的增加，而是真正的增加重。而且，在期也吃得清淡一些，免得水的情形更重。
重提示：
重是持性的食，不因生理期而有所改；而生理期中1～2公斤的重化都是「生理性」的，不是重成功或是失的果。
（本文摘自／瘦不了的／出版社）
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