美商申推美商登事所如何找呢？家告你～＠肉肉的清

2017-11-24 04:05:42| 人18| 回0 | 上一篇 | 下一篇

推 0 收藏 0 0 站台

美商申推美商登事所如何找呢？家告你～

秋意，四大食方松保你的肺！

人常：一秋雨一。日的雨天，直下降。中，肺，乃五之，喜寒，最易受。受寒，很多人出咳嗽的。

原本患有慢性肺病的人，不感加重。那，我怎保好自己的肺呢？

四要做

肺治有四招

金秋秋分到冬至一段。燥秋令主，於肺，燥邪最易灼肺津。

1.能治肺

中，治肺有宣肺、肺、清肺、肺、肺、肺、肺、肺八法。前四法於祛邪，肺、肺有祛邪的一面，又有扶正的一面，肺、肺扶正，床上各法既於又重法合用。

宣肺，是宣通肺之(fen)，宣者也散也，麻宣肺之代表。

肺，是清除的意思，肺不是降，在於清痰火水。化水物多性肺，肺多平和，甚至偏，如枇杷、兜、紫菀、款冬花、百部等。

清肺，清法范，常用有桑、石膏、茅根、竹茹、腥草、野根、芩等。

肺，是肺中痰火和水，肺有重急之，性峻猛，葶子代表。

肺，是化肺中寒之法，甘草、小青等肺范。

肺，肺燥，代表方是沙冬、清燥救肺，肺有川母、瓜、知母、根、天花粉、阿、沙、西洋、冬、石斛、玉竹等。

肺，主要指肺，於一般中其而不燥者，如人、芪、山等即是。

肺，在於收肺之耗散，如五味子等，肺必肺同用。

2.果蔬肺

梨：性味甘，有肺、化痰、止咳、清、解毒等功效，可生食美商登流程、榨汁、煮或熬膏，肺咳嗽、老年咳嗽、支管炎等有好的助效。

香蕉：有肺、滑、解酒毒及降的作用。但香蕉性寒，胃寒者不宜食用，否易致腹。

柿子：柿子能美商登肺止咳，所以肺痰咳、喉痛咽、口舌炎，均有助效。

柑橘：有咳、肺、健胃功效。榨汁或蜜煎，治肺咳嗽尤佳。

百合：味甘微苦，性平，有肺止咳、清、清心安神之功，以治心肺疾患主。

卜：生食可治病口渴、肺咳嗽、痰稠等，若甘蔗、梨、藕等榨汁同，效果更佳。

耳：能肺化痰、生津。

3.喝粥肺

大耳羹：耳泡，加入大10枚，加入量水煮一小，然後入白糖或冰糖食用。膏肺。

百合粥：取百合50克，大米或糯米100克。先百合米分淘洗，加水用小火煨煮。等百合米熟，加糖量即可食用。百合有清心、肺、神之功，由呼吸道感染引起的心悸、躁和失眠有好。

耳粥：耳10克，泡後加入大米100～150克淘同煮，加量蜂蜜即可。耳味甘淡性平，肺、胃，具有滋肺、胃生津的功效，用於咳、少痰和痰中血、口燥咽、神衰弱、失眠多等。

山粥：山100克，大米100克。山洗切，大米淘煮粥，一日2次分食。其有健脾胃、益肺的功效，凡身弱、躁失眠者均可食用。

南瓜百合粥：南瓜250克、百合50克、粳米100克、冰糖量。南瓜洗去皮，切丁，百合摘瓣洗。粳米洗後煮熟，用文火熬熟，加入南瓜丁煮，再放入冰糖、百合，煮沸即可，具有健脾滋燥的作用。

耳大粥：耳5克、大5枚、粳米100克、冰糖量。耳放人水中泡，去蒂及。粳米、大洗，一起放入，加水用大火，文火慢，至耳熟。粳米成粥後，加入冰糖即成。具有滋肺胃、防秋燥的作用。

4.膳肺

秋季肺生津

做法有三：一是用白木耳或黑木耳冰糖服用；二是用玉竹、沙肉一起煲服用；三是黑芝麻炒熟，研末，用蜂蜜服。

芝麻甜杏茶

具做法：黑芝麻250克，甜杏仁50克，白糖蜂蜜各50克。黑芝麻炒熟研美商申推末，甜杏仁成泥，白糖和後隔水蒸1~2小，晾後即可。服用加蜂蜜1~2匙。

六不做

肺有“六怕”

《帝》：“肺者，之本。”而秋季正是肺的季，更要“六怕”。

1.肺怕燥

肺在五行中金，秋相通。秋天候燥，易耗津液，故秋季常口鼻燥、咳痰、皮裂等。秋季生固肺，少吃辛辣之品，以免加重秋燥人的危害。

同，多食蜂蜜、耳、甘蔗、梨、百合、芝麻、藕、杏仁、豆等以肺。

2.肺怕寒

肺位於胸腔，喉、鼻相。寒邪最易口鼻犯肺，使肺不得散，津液凝，而感冒等呼吸道疾病。反之下可致人免疫力下降，或引慢性鼻炎。

3.肺怕

中“肺”，它既怕寒又怕。肺受後容易出咳、喘（管炎、肺炎）等，如果肺胃盛可能致面部起痘、酒渣鼻等。

4.肺怕度悲

悲和愁不同，但皆面情。《帝》“悲消”；“愁者，塞而不行”。明度悲哀或愁，最易肺，或致肺行失常。因此，保持的心，保肺重要。

5.肺怕霾、刺激

肺“清之”，但霾、期吸、二手不害著它，致肺泡痰，阻塞道，清不能吸入，不能排出，上下海不流通，血液不能正常循。

6.肺怕大便不通

肺和大相通，系密切。具，大便通有利於肺下行。平宜多食些芝麻、杏仁等食品，不能通便，具有肺利肺之功。