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2010-04-07 01:58:07| 人703| 回0 | 上一篇 | 下一篇

舞暖身不跳到筋!

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媒-知新知

在社大小程我了10分暖=身、10分拉筋、15分肌力、15分肚皮舞技巧、新班有些俺反暖身、拉筋太，肚皮舞什要拉筋，但我仍持，然我知道因此流失一些心急於肚皮舞的，而到的肚皮舞老那，我不在意，但她， 殊不知暖身不害，拉筋不足舞姿不柔美，肌力不除了身不美，更影想子、膀胱在烈快速臀部晃致下垂，甚至有卵巢外翻的案例，技巧不用部位、如用骨、腰椎推，致形，造成坐骨神、脊椎板突出等，意想不到的後症!者的心不就是了健身，但成害身，要不就是慕台上表演的人舞姿，但不知有的老，舞者另外花去的，有的老有方面的，在指上也就，或者要另外花上些程。

因自己以前就是如此，回去都一直腰，直到遇到我肚皮舞蒙老、敦煌舞老、太老才得以受到些正的，也因自己一路的、程，花了冤枉，所以希望自己的能在程不要有的，在此也希望者的心也要正，至於事肚皮舞教者更要好好的省思!不要一昧好喜好，或者只招生率，而造成的及身的害!

我要
台： 雅云老

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