【非逛不可】古金框造型眼路商品＠完美人生

2019-08-01 11:17:53| 人19| 回0 | 上一篇 | 下一篇

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【非逛不可】古金框造型眼路商品

上物我是非常方便的，

因可以直送到家，

不必大包小包扛回家，扛到腰酸背痛，

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不怕你不到，只怕你想也想不到。

如果有活就能到便宜能使用折卷，

最近在物上看到古金框造型眼，

格非常在，非常的吸引我

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路商品吃糖好幸福？精糖成慢性病元

【健康／者思】肥、重，是多人在嘴的，但是一事；，台已成洲肥胖者最多的冠。此大林慈院瘤中心宜辰明，「生活」是造成肥胖的元，特是代人力大，常以甜、手杯犒自己，久而之量食用精糖，不造成肥胖，更下慢性病。

正食不可忽降低疾病

代人生活模式改，日出而作、日落而息乎不可能，常是加班酬，超晚餐食、吃宵夜配酒精，隔日吃早餐便著上班；期的食造成身，在免疫系弱便反攻。因此，宜辰提醒，必自己成「正常食」，除了在食外，避高油、多味的烹方式，注意自己餐餐多元食配合嚼慢，方能成的身，少疾病危害。

精糖危害大勿因舒度取

此外，上班族久坐量低，又因力大，常透「吃」舒也必留心；特是每日午手搭配中餐、下午同事相再加料下午茶，料中的「精糖」恐成促成慢性病的形手。

多的精糖不造成力差，高固醇、脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛等也都此相。宜辰明，男性每日精糖的建取量 9 方糖限、女性 7 ，切勿自己超。另外，小朋友的糖分取也注意，精糖造成生激素停止分泌 2 小，而影成，因此，建民口渴是用水佳，避精糖影身能。

【延伸】生素Ｄ3抗慢性病教你吃

【Yahoo／冠安】民不柯文哲民都

作者家政策基金助理研究

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